Анастасия
schastevdetyah
Анастасия·Мама сына (8 лет)
post image

Пост о жирах

До беременности у меня был небольшой жирок на животе, который после родов ,вместе с обвисшей кожей, образовал огромный шарик, будто бы я на 5 месяце беременности. На занятия ходить нет вреиени; а упражняться дома меня хватает максимум на месяц. Так же я не могла оторваться от печенек;конфет и чая с сахаром.

Первая фотография сделана месяц назад. Именно тогда я узнала о сбалансированном питании. Я всегда хотела питаться правильно, но все как то не получается. То продукты в супермаркете вялые, то не сезонные продукты. Ну вообщем тяжело это очень. И вот я нашла продукты питания в которые уже все входит. И белки и жиры и углеводы. Даже минералы и витамины. Все, что нужно нашему организму каждый день. Начав правильно питаться по определенной программе я сазаромделана родила 2 кг за месяц. При условии, что вес у меня был не высокий(49 кг), а вы знаете; как тяжело убрать лишние пару кг; когда вроде вес нормальный. Объем живота уменьшился на 3 см, а объем талии на 5. Нога области бедра похудела на 4 см. И все это без тренировок( были прогулки с ребенком) и диет. И это только начало!

Кто хочет подобного результата, пишите, я вам все расскажу! Для меня (ленивой) это просто находка! А так же огромная польза для организма.

20.08.2017
1

Комментарии

schastevdetyah
Анастасия·Мама сына (8 лет)

@krasntyuc @leralovelove это коктейли энерджи диет. Если интересно, напишите в лс, я отправлю видео о составе и для чего они нужны.

21.08.2017 Нравится Ответить
krasntyuc
Александра ·Мама сына (9 лет)

И мне

21.08.2017 Нравится Ответить
leralovelove
Лера·Мама сына (9 лет)

И мнее

21.08.2017 Нравится Ответить
balitskaia1983
tatiana·Мама сына (8 лет)

И мне

20.08.2017 Нравится Ответить
kurteeva
Светлана·Мама сына (8 лет)

И я

20.08.2017 Нравится Ответить
kittykate89
Катерина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я тоже послушаю

20.08.2017 Нравится Ответить
yumi_ko
Дарья·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

И мнеее)))

20.08.2017 Нравится Ответить
medvedevazh
Евгения·Мама сына (9 лет)

И мне пожалуйста

20.08.2017 Нравится Ответить
cattaleya
Наташа Соколова·Мама дочки (10 лет)

И мне ) это супер коктейльчики?

20.08.2017 Нравится Ответить
masha_che_
Мария ·Мама двоих (младенец)

И мне можно

20.08.2017 Нравится Ответить
maaasha
Maria·Мама дочки (8 лет)

@tepicat @schastevdetyah и мне))

20.08.2017 Нравится Ответить
lesya.pn
Олеся ·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@tepicat @schastevdetyah Девочки, расскажите мне 😀

20.08.2017 Нравится Ответить
tepicat
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Коллега 🤚🏽

20.08.2017 Нравится Ответить
schastevdetyah
Анастасия·Мама сына (8 лет)

@tepicat даа

20.08.2017 Нравится Ответить
tepicat
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Это то, о чем я думаю?)))

20.08.2017 Нравится Ответить