Сон до 00 считается самым полезным, т.к. В это время мозг отдыхает (вроде так). Но мы раньше 23 не ложимся с рождения и до сих пор. В первый год ложились поздно, т.к. я работала в день, а муж в ночь, и если бы я укладывала сына рано, то муж бы вообще не спал бы, а так мои мальчики отлично дрыхли до 11/12. А сейчас, когда я в декрете, я стараюсь будить в 9, а укладывать к 23, но мы все равно скатываемся к тому , что ложимся к 00, встаём к 10 🤷‍♀️. Если честно, то я не представляю как вставать в 7 и ложиться в 20/21

Мне кажется по ребенку надо смотреть) и я придерживаюсь того (планирую придерживаться 🤣🙈) - выспавшаяся мама - все вокруг счастливы )) спите в режиме как вам комфортно, и чтобы деть спокоен был

@selinaolga Если мы укладываемся в 21. То к 23 просыпаемся и колбасимся до часу((( Лучше уж пусть в 23

Как говорила одна моя близкая знакомая "4 фаза сна ребенка должна приходиться к 23.00-00.00 часам" и настойчиво укладывала дочь в 8 вечера )))
У брата сын засыпал не раньше 22.00-23.00 И просыпался не в 7 утра, а в 10 ))) и все счастливы. Мне кажется нужно смотреть по ребенку, ну и конечно не в час ночи укладывать

Мы также) я в 8 не встану)) мне легче позже уложить) счастлива мама, счастливы дети)

@oksanaoksana1981 @natycu Да,думаю к садику все образуется, пусть дитятко развлекается. Спим мы с 00:00 до 10.00 +- С одним утреним кормлением. Без бодрствования. Ну по всякому бывает. График скачет))

Лишь бы суммарный сон ночной был длительным. Мы укладываемся в 22.30 и встаем в 9. А со старшей укладывались в 21 и в 6 она уже бодрилась 🙈. Мне кажется, главное что б сон был 9-10 часов

Это нормально!Ребенку хорошо-когда вам хорошо!

Ну не очень полезно.