Конечно можно) и даже нужно !!! Даже при бренности за собой нужен тщательный уход) 😇 просто аккуратно лежать в ванной горячей 🛀🏽

Всё можно))) я ледяной водой обливалась весь первый триместр))) набирала в тазик снег и по нему дома ходила))) скрабируюсь каждую неделю))

@belova.bakes, мед это сильный аллерген, во время беременности им желательно не злоупотреблять... все в меру хорошо. Насчет скрабов, массажей, душа, согласна, что до 12 недель отложить, а после понемногу вводить и смотреть по-ощущениям.

@ipopowa51 про вакуумный тож думала

@dariabel я хоть и аллергик, но у меня нет ни на мед, ни на цветения, благо, я его кушаю очень много 😋😋

Но в 1 триместре лучше не надо до недельки 12,потом можно начинать аккуратно,главное смотреть как чувствуешь себя,я себя после этого прекрасно чувствовала

И еще ваакумный массаж

Я делала все

@belova.bakes, не знаю. Я скрабирую после эпиляции. Норм.
Не мёдом конечно.

Ягодицы скрабировала
, контрастный душ тоже в прошлую беременность, а вот с массажами аккуратней уж точно! Ну, и да - первый триместр осторожно со всем!

Я конечно, не эксперт, но мёд надо применять с осторожностью, может аллергию вызвать.

@anita_sorokina да я просто слышала, что ягодицы нельзя массировать

@motsysha я вот и подумала до 2-го триместра подождать, шла в душ и меня осенило😏

Контрастный душ можно. Медовый массаж лучше не надо. Вообще область бёдер, живота лучше пока поберечь. Ну недель до 12 хотя б

Почему нет? Если что-то не так, то организм ответит. Раздражением например.