Мамочки ровесников и ровесниц)сориентируйте,плиз!Если ребёнок просыпается в 7 утра,во сколько у него дневной сон и во сколько спать ложитесь???Мы на море и тут все сдвинулось:просыпается в 7,в 11 засыпает на 1 час!!!потом в ночной уходит в 20:30-21;00 ,при этом я вижу что ему не хватает сил дотянуть до вечера,но спать ни в какую не хочет!!!Когда дома все иначе,абсолютно!
В ночь не раньше 10, встаёт в семь. Но днём спит2-3,5 часа. Не бужу. После ужина гуляет около 2 часов- активные игры типа футбола или толокара обязательны. К 10 устает.
Мы летали в турцию я там 2 раза днем клала спать в 11-00 на 1 час и в 16-00 на 1 час, хотя с 10 мес у нас 1 дневной сон
У нас подъем в 7. Дневной сон с 13 до 15:30. Максимум до 16. Если сама не просыпается, то бужу. Ночной сон с 21.