
Программа ФИТНЕС "МАМА И МАЛЫШ" на Оболони
Хотите восстановить фигуру после родов, но нет возможности оставить малыша с кем-то, а занятия дома для вас вообще не вариант?
Специальная фитнес программа для мам с малышами разработана для мягкого восстановления женского организма после родов.
На тренировках прорабатываем все мышцы и суставы, разгружаем уставшую спину, мягко запускаем процесс жиросжигания, динамически работаем со всеми проблемными зонами и восстанавливаем форму после беременности и родов без вреда для грудного кормления.
В качестве утяжеления используем собственных деток, а за это малыши в конце тренировки получат мягкий массаж, легкую гимнастику и общение со сверстниками.
Расписание: вторник и четверг с 9:30 до 10:30.
Абонемент месяц 400 грн
Клуб "Бизон", ул. Маршала Тимошенко, 9, 3 этаж
На все абонементы скидка 10% если приходите с подругами🙃
#фитнес #фитнесмамаималыш #мамаималыш #фитнестренер #фитнестренероболонь #фитнесоболонь #fitness #fitnessmom
@slivki, пробное бесплатно:) старт в сентябре, пока идёт набор группы
@slivki, Клуб "Бизон", ул. Маршала Тимошенко, 9, 3 этаж

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
@slivki, вечером с 19 до 20 будет табата, но это без деток:)