Девочки, поделитесь, какие физические упражнения вы делаете во 2 триместре?

Спасибо, посмотрю

Но восстанавливалась с ее видосами))

Но у меня не сложилось, почти все время на сохранении была

Я до беременности ходила в тренажерный зал и во время хотела заниматься как Арина Скоромная. У нее есть на ютубе канал с мужем, рубрика "Телу время. Девчата". Там она и во время беременности показывает, как занималась. И после. Суть - все те же упражнения почти, только более плавные и с маленькими весами.

Нет, к сожалению

Мне очень нравится заниматься йогой, если у вас в городе есть йога для беременных обязательно сходите

https://vk.com/oxana.isaeva

У меня есть видео в контакте