Если есть возможность начните ходить в спортзал или бассейн и даже не спорта ради, а очень хорошо стресс снимает. Даже по часу 2-3 раза в неделю и увидите, как все изменится, а заодно и лишние кг уйдут. Научно доказано, что лишний вес, как правило у тех людей, которые постоянно в нервном напряжении, организм таким образом защищается

@inna_nusia мечтаю и я. Но каак с ребёнком то.. хотя есть уже такие куда с ребёнком можно, но опять же, с моим то крикуном))))

Ксю, валерьянку можно, но в таблетках))) не психуй)))) я тоже жру, это моя прям радость))) только ни во что не влезаю теперь. Я вот мечтаю в спортзал, это бы взбодрило.

Беда одна не с кем мелкого оставить и в туалет и в душ со мной, муж работает да и не особо горит желанием, жду садик как манну небесную

А и похудела конечно))

Коменты не осилила)) скажу что спасло меня!) Я часто страдала от депрессий, я такой человек просто, а после родов вообще накрыло, но потом пошла на фитнес, и увидела на групповых занятиях девочки танцуют, заводная энергичная музыка, крики) хэй, оу!!!) Это оказалась зумба, и я подсела, вот уже 2 года! Я чувствую себя прекрасно, заряжают позитивом, общаюсь с девчонками и хожу на зумба-мероприятия) прошла ВСД и я счастлива! Честно! (Не реклама))

Ребёнку 5 мес-тоже не могу восстановиться( не могу не кушать( думаю что когда нибудь похудею.....из за этого иногда накрывает! А так реально ребёнок это моё хорошее настроение-он улыбается и всё прекрасно в жизни!

Мне всегда помогает забота о себе. Привожу себя в порядок, выбрасываю нелюбимые, некрасивые вещи, белье.. покупаю новые красивые трусишки, крашу реснички, укладываю волосы, иду на депиляцию, делаю маникюр и тд.. отвлекает на 100% и любовь к себе воскрешается, сразу меньше хочется жрать, пресс сам качается!

Это называется послеродовая депрессия,знакомое чувство) Гуляйте больше на улице и желательно чтобы рядом были собеседники,т.е. подруги. Просите мужа или родственников чтобы давали вам время отдыха, оставляйте малышку с ними и уходите из дома,не важно куда в магазин,к косметологу или просто в некуда, главное побыть одной и дать отдохнуть своим мозгам)) И внимание со стороны мужа не мало важное лекарство в данном случае!) Держитесь, всё будет хорошо!)

А я прям понимаю очень, меня тоже накрывает и я очень часто вою , и вроде бы все не так уж плохо, но бесят все и всё, периодически, и дети бесят, липучки мои любимые, и опять болеем в стотысячный раз, из за нервов иногда даже спать не могу, хобби не очень помогает тк мои кисули не дают мне им заниматься, и вообще через две недели школа начнётся, а от валерианки и пустынника я делалась сонной мухой, времени не хватает ни на что, дни летят, верю что все пройдёт и я буду спокойным удавчиком😂😂😂

Если есть возможность начните ходить в спортзал или бассейн и даже не спорта ради, а очень хорошо стресс снимает. Даже по часу 2-3 раза в неделю и увидите, как все изменится, а заодно и лишние кг уйдут. Научно доказано, что лишний вес, как правило у тех людей, которые постоянно в нервном напряжении, организм таким образом защищается

@ksuniasha2003, ))) у меня ещё 5 щенков, 4 взрослых собаки, стрижка собак через день, выставки и ещё куча всего я успеваю!!! И ещё успеваю с ребёнком маленьким наносится, кормить кажые 2,5 гв! Жизнь летит нужно все успевать не только ребёнком заниматься а то вы так зациклитесь,и вас не только все бесить будет! А того и хуже !

@novikova.aleksandra.dz да какое тут может быть хобби?? Ребенок все время занимает, успеваю только глядеть лишь бы что то не взял запрещённое, и в рот не засунул

Вы же самый счастливый человек на земле у вас есть ребёнок! Дак на плюйте на всех и на все и на то что и кто и как выглядит))) и людей которые что то там говорят))) займитесь каким то хобби)))

@alenka30 так у меня только один малыш)) который не ходит, а только ползает))

@ksuniasha2003

Вот у вас видимо реально времени много😂

@alenka30 так сплю конечно, сначала доведу себя, потом спать приходится, ребенок же рано встанет)) ему мама нужна))

@ksuniasha2003

Ну гормоны может))) а ночью спите😂это помогает))

@alenka30 и вот опять же, весь день чет делаю, как ночь так гоняю мысли, но и днём успеваю побеситься)) а дни быстро летят, уже ребенку 9 почти мес., А я все ещё псих... Жуть..

@ksuniasha2003

А вот это незнаю можно ли))) заняться делом тогда не до людей будет)))

@ksuniasha2003, думайте о хорошем, можно обдумывать праздник на 1й годик сыну) или на шопинг сходить 🙌🏻

Похожая фигня))))) но я себя социопатом назвала и спокойна)))

@xenia_romanova так вот думаю, надо нервы сначала вылечить, хочу научиться жить так, чтоб было пофигу на все вокруг. Закрывать глаза на всё и всех. От психа я начинаю все поедать, а так то сила воля нормальная была, стимул пропал и психоз накрыл

@iraradyga уже не спасает эта музыка ((( даже любимая((( спасает, но не надолго рыдание в жилетку сыну, и все. Сутки хожу нормальная, потом на неделю снова накрывает, уххххх

Для начала : проснуться и выпить 2 стакана воды. Не ранее чем через 30 мин есть.в течении дня выпить 2 литра.непривычно первые три дня. Потом сами заметите как естьстали меньше.еду и питье не мешать

@alenka30 так вот достают, суки, слов нет)) простите)) была бы возможность все бы высказала, но не могу, иначе придется с мужем развестись))) а валерьянку можно на ГВ?)))

Да и думаю покрепче надо, она врятли спасёт )))

У меня тоже такое бывает..спасает только любимая музыка и погромче...

Попить валерьяночки)) ну и забить на всех. Чё они вас так достают то?😂