Девушки-красавицы, кто занимается в зале с тренером, скажите, как вы его искали? У меня два раза был опыт - дорого и неудачно. И если я хочу договориться с тренером со стороны - я покупаю ему карту в клуб?
Комментарии
Самое простое-посмотреть как выглядет тренер. Часто этого достаточно) некоторые работают тренерами, но даж себя не могут привести в порядок🤦🏻♀️
@yuusha это в целях продаж своих тренеров. Я работаю на выезде , поэтому знаю. По поводу одинаковых тренировок.. упражнения в принципе стандартны, разное построение внутри тренировки. Несколько по разному из за осанки даю . Ну и если за три месяца человек не меняется, можно менять тренера)
@5542859, мне кажется, что никто из тренеров, которых я видела, персонального ничего не делает. Т е всем одну и ту же "программу". Это и отталкивает. А как могут не пустить человека, если у него карта есть?
Как тренер могу сказать - смотрите насколько внимательно тренер работает. Спросит ли про ваши заболевания, пожелания, увидит ли вашу осанку. Будете ли вы чувствовать мышцы во время тренировки .. если тренер выезжает то вы оплачиваете карту ему тоже. Но не во всех клубах можно со своим тренером. Премиум класс не пускают.
Сначала изучите их биографию на ресепшене) Потом кто понравится, наблюдайте) не сразу за всеми, а выберетк уого-нить и смотрите) можете поговорить, расспросить на что делает упор, и т.д.)))
@aaurora, так а за кем наблюдать то?) их в клубе человек 30 разных)))
Спросила у девочки, которая у него занималась😂 девочку не знала) Решила попробовать и пошло. Я советую, понаблюдать за тем как он тренирует других людей. Насчет со стороны, наверно да.
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Сын плачет в лагере
Сын каждый день звонит из лагеря со слезами и просит забрать его домой…
Его никто не обижает если что, просто ему не нравится что нужно тренироваться, заниматься, что нет сладостей, еда не вся которую он любит и тд
В этот лагерь он сам очень хотел поехать еще с зимы, я пыталась отговорить, но он был уверен, и просился.
С тренером на связи каждый день, он говорит, что Тимофей плачет только когда звонит мне, в остальное время он веселый, играет с ребятами, тренируется и всё у него хорошо.
Завтра...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
девочки, не хочу набрать 25 кг, как в первую беременность... поддержите и присоединяйтесь, Кто тоже хочет следить за весом, а силы воли не очень... может вместе будем контролировать вес? отписываться здесь в комментариях что съели за день с фото) когда после первой беременности восстанавливалась с тренером, она следила за нами именно таким образом - просила отписываться после каждого приема - ругала, коментила что можно, а что исключить... помогалао!!!давайте со мной?) #наппс1701#
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Самое простое это смотреть как выглядит не тренер , а его подопечные через несколько месяцев! ) я на протяжении полу года наблюдала как качек "тренерует" женщину в весе - она какая была, такая и осталась 👎