Прикладывать по требованию и как можно чаще. В одно кормление давать одну грудь, менять каждые 3 часа. Во время кормления не переживать и взаимодействовать с ребенком. Пить достаточное количество чистой воды.
Раньше с утра просыпалась и чувствовала что молоко есть в груди есть,а сейчас просыпаешься и грудь вялая. Прикладываю и так часто ,даже чаи для улучшения лактации пью
Я докармливала пару раз в день смесью (буквально не хватало 30-60 мл), с 1 до 3 мес. А потом просто стала 2 груди давать за раз, и до сих пор так. И без смеси. И все отлично)