Подскажите витамины для волос с iHerb при грудном вскармливании

Я просто принимала мультивитамины для беременых. Волосы не падали

И мне интересно

Комплекс ☺

У меня такие только не для кормящих)

@mama-alina

Солгар и биотин

Для волос вот эти хорошие и ещё со скидкой 20% до 18 августа👍🏻Nature's Plus, Биотин и фолиевая кислота, 30 таблеток http://www.iherb.com/pr/7601?rcode=THJ141. Скидка по кодам frinap и thj141

Maxi-hair plus

Мне понравился этот товар с iHerb.com

Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул

http://www.iherb.com/pr/38973?rcode=FQW053

На гв рекомендую от Рейнбоу витамины. Все что макси хэйр или биотин, это на гв нельзя! Там высокие дозировки, это после гв только

@iherbomania а солгар？

Думаю между солгар и рейнбоу.

@elen_sofi лично я бы брала Рейнбоу.

@elen_sofi у меня есть таблица сравнения этих витамин. Почему-то Рейнбоу мне импонирует больше. Но Солгар известнее и у нас продают их.

@olya.kapitel подскажите сколько их пить？думаю брать 30 или больше.

И силы от них появляются？

А то мне их не хватает🙈

@elen_sofi я взяла 150шт на пополам с подругой! Тоесть как раз курс 3мес нужен, берите 90шт)

У меня от этих витамин перестали ногти слоится и волосы меньше стали выпадать )

@olya.kapitel спасибо😘