Стоит ли ждать что живот придёт в норму после родов и когда? У меня третьи роды. В беременность занималась йогой. Сама худая. Прошёл месяц после родов но сам живот остался широким(талия расширилась как будто) и лобок выпирает 😞 раньше был плоским. Может массаж или упражнения какие-то есть специальные. Кому что помогло, жду ответов 🙏🏻