+10 кг ела все кроме сладкого от него рвало 🤢😷кушала и днём и ночью, как " за двоих" до 35 недели примерно.. а потом как началась изжога 😱 резко питание на минимум ушло...

У меня лишний вес добеременный! На своей 32ой неделе у меня прибавка в весе за весь период этот 1 кг. Токсикоза не было вообще. Надеюсь 10 я уже не наберу. 🙈 если честно ем все что хочется, но все кто близко знаком говорят что я не много ем и не пью много. Некоторые как с голодного края едят типа "за двоих" у меня такого нет. И ещё почему-то во время беременности не дружу с молочкой и мясным - прям не хочется. Сладкое в первом триместре не ела появлялось чувство тошноты, но после никаких проблем ))) ем сладкое. Плитку в день нет. Но могу сладкий чай с конфеткой! 🤦🏼‍♀️

@julyanna я пока 7 кг прибавила..при первой беременности ровно 10 кг - с роддома вышла уже -9 кг..ем много - но больше фрукты и овощи

И кстати, добеременный вес вернулся через 3.5 месяца

@julyanna, я за беременность набрала 10кг, к полноте немного склонна, спортом не занималась, в еде себя не ограничивала особо, но и с ума не сходила, жить не могла без Барни🙈 но по ночам не ела и много гуляли с мужем по вечерам. Грудь тоже 4р, накупила парашютов себе, а она вообще не увеличилась в размере🤣 какая была до беременности, такая и осталась

я ем всё подряд и много хожу,просто хожу, и вес в стабильности и отёков нет. так что движений вам и хорошего настроения!) всё что наберёте потом при гв скините👍😊

Я сама не худая, набрала 13 кг, вроде как по норме столько и выходило. Но эти все 13 со мной так и остались 😞 ну а вообще просто не надо сметать все подряд в холодильнике и все ок будет! Но как пишут выше- если будут отеки, то можно и 25 набрать сражу

@annahappymom у меня есть лишний вес, я поэтому и переживаю!

Я набрала мало,хотя сама худая,меня мучал токсикоз,могла вообще ничего не есть целый день

Ну и плюс мало ещё набирают вес те , у кого свой лишний вес .

Вы можете не есть ничего и набрать под 30кг. , а можете есть все и набрать 6кг. У меня подруга торты ела и сладкое уничтожала . Набрала 8кг. Я с первым работала , целыми днями на ногах и кушала 1-2 раза в день и набрала 24кг. Со вторым уже не работала и дома лежала , тяжело было . И набрала 13 кг.

Набрала за беременность 8 кажется. Сразу их скинула после родов но сейчас уже после рд набрала 10😁

Набрала 7 кг.ела что хотела и когда хотела.после 6 не ела.кефир только

@berliz ой я вам вопросик в сообщения напишу личные!

Подруга всю беременность жила фастфудом , чипсами, тортами🤷‍♀️+10) я всю беременность держу диету-и уже +15🤷‍♀️🤦🏻‍♀️ занятия, прогулки, плавание🤷‍♀️🙄и откупа берутся кг🤷‍♀️ сейчас на все забила-ем что хочу и когда хочу😂потом сбрасывать буду)

Я 4 кг набрала. Считала калории. Но у меня и свой лишний вес, к сожалению. Сейчас продолжаю потихоньку худеть. Многие привычки в еде, которые во время беременности сложились, надеюсь, останутся со мной навсегда.

В первую беременность набрала 11 кг, сейчас медленно вес прибавляется, +7 кг пока. Ем, как обычно, в сладком себе не отказываю. Для меня норма шоколадка в день😄 Единственное, не ем на ночь и много двигаюсь.

@nnnadezhda ну это прям на случай апокалипсиса😂😂😂😂

@ksulittledoll малышева фигни не скажет)))) ох, надеюсь я обойдусь малыми кг! Но я к оттекам склонна! И к полноте! И сиськи у меня 4.5 свои- что будет дальше.... и где мне искать парашюты потом, на свои 🍈🍈 ума не приложу😂

При чем с беременностью я налегала на мучное и жирное
Без булочек день не проходил
3-4 штуки минимум за день

@julyanna, как говорит Малышева - Норма!👍🏼👌🏼😂😂😂

@ksulittledoll это- Норма😂😂😂

Я набрала 7
Ела днём и ночью) до беременности занималась,после 27 нед запретили
Зависит очень от предрасположенности к лишнему весу

Набрала 10, ем шоколад и тортики, мороженое и пирожки 😁 Просто не объедаюсь, а в меру😄Плитка шоколада через день это же мера?😂😂

@naya555 круто!!!

@julyanna, всю б ем сладкое ,без зефира вообще жить не могу ,набрала 12,5 кг из них 2,5 кг отеки.

@naya555 гормоны само собой, ну врятли жуя сладенькое все время, наберешь минимум?

Можно питаться правильно,заниматься спортом и набрать все 20 кг ,вес при беременности зависит не только от питания и подвижности,а также реакцией организма на гормоны.