Новый этап...
Девочки! Всем привет! У меня резко, резко уже 2 дня дикий жор! Это просто как то не совсем на меня похоже. До беременности я придерживалась правильного рациона и очень редко позволяла себе всякий " вкусный мусор " . В первом треместре, а меня можно поздравить мы его миновали, аппетит был обычным из непривычного мне однажды захотелось манты и наверное все. В остальном ничего моего положения не выдовало! Но теперь все по-другому, сегодня утром 7-8 утра 1/3 пачки творога с бананом и йогуртом, спустя 2 часа , после процедур, я по дороге домой думаю о еде 🤤, прискакала и съела гречки с молоком и печеньку( к ним тоже страсть появилась вдруг) дальше уехала по делам, и вернувшись в 5 вечера в ход пошла дыня и яблоко, и кусочек курочки, не остановившись спустя 1-1,5 часа ещё поела грибов солёных и запеченую картошку. И запила чаем с молоком и печенькой. И чует моё сердце на этом я не остановлюсь, рискую слопать ещё что-нибудь попозже.
Расскажите мне пожалуйста как у вас и в каких объёмах и что вы кушаете , понятно что все индивидуально.
Комментарии
Я тоже склонна к полноте, причём от одной только мысли :) и мое самое главное правило "не жрать" , ну всякие тортики, младости и тд, но сейчас что то дала слабину, нужно быстро брать себя в руки!
Я боялась растолстеть и поэтому ограничела все мучное, сладкое и сахар
После 15 и до 25 еда все подряд. На мое счастье все, что было из шоколада или покрыто им или им пахло- не могла видеть, зато печенье всех видов без остановки. Попа роста на глазах
У меня от голода тошнота сразу, но престрастия в еде не изменились, раньше я ела каждые 4 часа 3 раза в день, без перекусов (инсулин чтоб не скакал постоянно) теперь конечно 4 часа не протерплю, огурцы ем и фрукты
Я всегда так ем 😅🙊пока за беременность 12 набрала
@zmv12 у меня так было где-то 15-25 недели. И когда кормить начала - вообще жесть. Я брала с собой порционные пакеты с яблоком, морковкой, сыром, орехами, сухофруктами и тд. И ела каждый час. Реально помогает
@momofbabyvasya, спасибо, надо попробовать, тк чувство голода охватывает просто не вероятное!
Самое правильное питание для будущей мамы - мало, но часто. Берите еду с собой и кушайте каждый час.
@dgimba, мне очень нравится рацион!