"Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как". Фридрих Ницше.

"Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как". Фридрих Ницше.

Если человек мотиви­рован на конкретное достижение, то даже при отсутств­ии всяческих талантов и наличии множества преград, он великолепно справляется с постав­ленной задачей. В любой сфере жизни. А я, конечно, сейчас пишу о снижении веса 👑👣⏩ https://vk.com/yatyovsyanka

Как правило, первая неделя самая мотивированная (а у кого- то всего лишь один день)) - вначале мы очень воодушевленны (кучей пересмотренных инстаграмов, блогов-влогов; впечатлением от не застегнувшейся юбки; осознанием, что скоро Новый год и т.д., у каждого своё) и очень решительны, но потом намечается тенденция на спад, внешняя мотивация долго не работает.

Чтобы с легкостью двигаться дальше, на смену внешней мотивации должна прийти истинная, внутренняя. Для этого придется поработать)) Напишите "111 причин зачем мне быть стройной и правильно питаться". Задание очень нудное, но в этом его сила) т.к. придётся устроить себе допрос с пристрастием, поковыряться в самых дальних уголках своего сознания, задавайте себе на каждый ответ ещё один вопрос. Скорее всего, сначала будут приходить на ум всякие банальности, к 30 причине идея покажется бредом, не стоит этого смущаться, записывайте всё. Решитесь на честный разговор с собой, признайтесь себе, для чего на самом деле это вам нужно, что вас вдохновляет, где-то только после 50 причины (а может и позже), начнут появляться именно ваши мысли, начнет вырисовываться ваша истинная мотивация. Если подойти к заданию искренне, со всем желанием, не формально, то результатом будут незримые крылья истинной мотивации, которые не дадут отступить назад.

Если Вам нужна помощь, пишите в ЛС. Ссылка на группу в ВК 👑👣⏩ https://vk.com/yatyovsyanka