Девочки извените за такой вопрос как вы на счёт туалета помогите
5 шт. Чернослива с вечера залить кипятком, утром натощак ягоды съесть и выпить воду в кот.они были. И так каждый день. Вообще не будет проблем
Кефир на ночь. Я за вечер литр выпивала и утром как по расписанию. И естественно подвижный образ жизни. Сейчас фруктов много на них налегайте.
Дюфалак спасал , все наладилось только в третьем триместре. Первые два аж до слез в туалет сходить )