Даже на отдыхе в санатрии все никак не могу забыть о тренировках. А все потому, что развитие и…

Даже на отдыхе в санатрии все никак не могу забыть о тренировках. А все потому, что развитие и расширение кругозора для любого тренера - святое😉

Сегодня мне посчастливилось посетить авторский урок "Силовая зарядка" от Элины Гоок (вице-чемпионка мира по бодифитнесу, двукратная чемпионка мира, чемпионка Европы, абсолютная чемпионка России, заслуженный мастер спорта России).

Это были заряженные позитивом и спортивной энергией 1 час 10 мин💪👍

Самая настоящая силовая тренировка😍

В конце занятия все присутствующие получили значки от Академии профессионалов фитнеса "Уроки здоровья" (мелочь, а приятно)

С нетерпением буду ждать завтра, что бы поделиться со своими фитнес-мамами интересными "фишками"✔