СУМКА В РОДЫ.

.

Итак, мы уже разобрались, что лучше собирать 2 сумки: отдельно в роды и отдельно в послеродовое отделение. Сегодня собираем сумку в роды.

.

⚠️Документы.

Паспорт, полис ОМС, обменная карта, все УЗИ, родовой сертификат, для трудоустроенных копию листка нетрудоспособности (!!!).

Лучше, что бы они лежали в одной папке. Акушерки приёмного покоя ценят⏳ скорость)))

.

⚠️Туалетные пренадлежности.

Туалетная бумага, влажные салфетки, накладки на 🚽, мыло, полотенце (не все роддома пускают в родах в душ/ванну).

Не забудьте станки, если Вы обладательница шевелюры на том месте, которым собираетесь рожать. В нашем городе бритье😝 обязательно. Станки должны быть в упаковке!

.

⚠️Средства гигиены. Впитывающие пеленки самые большие 60*90 штук 10 (самая компактная упаковка у ашановских взрослых), прокладки на случай подтекания вод или если шейка будет кровить (такое бывает). Хорошо подходят урологические. Ещё не помешают пару одноразовых пеленок голубых. Например, для удобства позы на четвереньках стелим голубую пеленку▶️одеяло▶️впитывающую пеленку. Мягко и персонал ругать не будет, что пачкаем бельё.

.

⚠️Вода и еда.

1-2 литра чистой воды в маленьких (!!!) бутылочках (часть можно сделать например с мёдом и лимоном), лёгкий перекус, который обязательно прячем😣. В нашей сумке это пару батончиков фрутилада и шоколадка. Известно, что шоколад способствует выработке окситоцина😉. Так же можно взять что-то горячее в термосе. Всё прятать 😝!

.

⚠️Для комфорта:

Бальзам для губ (в родах сильно сохнут слизистые) такой, что бы легко и удобно открыть и намазать.

Музыка🎶. Даже если у Вас будет отдельная палата, в соседней иногда так громко, как-будто это у тебя😨под кроватью происходит, отвлекает, мешает расслабиться.

.

⚠️Масло...

ПРОДОЛЖЕНИЕ И ВИДЕО В НАШЕМ ИНСТАГРАМЕ ссылка ссылка