Девочки расскажите КАК ПРОДЛИТЬ СОН ночной ребенку?? Днём спим два раза по 2-2.5 часа....но ночь укладываемся в 22...но подъем в 5.30-6 😭😭😭 уже перестал есть по ночам, что меня радует. Но это жесть...что ему мешает спать? Светло к комнате? Жарко? Сбой какой то?? Как вы справляетесь???
К слову, после такого раннего просыпания через час он снова засыпает и спит до 10, соответственно следующий сон 14-16.30...а там отбой, ещё пару дней назад спал каждые 3-3.5 часа.. спаситеее 😩
Комментарии
Я перечитала, соглашусь с девочками, что слишком много днём спите. Делайте утренний сон -- час, а второй -- 2 или 2'5 максимум, либо оба по полтора. У нас немного иная ситуация, мы раньше ложимся и ночную норму высыпаем, дневную тоже не превышаем, видимо такие биоритмы((( Но уже привыкла к таким ранним подъемам.
Высыпается за день, причина в этом. Мой в 10 месяцев перешёл на один сон, спит днём 2.5-3 часа, ночь с 22 до 8-8.30.
Мы уже давно не спим каждые 3-3,5 часа. Мне кажется, в таком возрасте это слишком часто. Мы спим два сна днём по 1-1,5часа и ночью часов 9-10. На мой взгляд, у вас слишком длинные дневные сны. Может попробуйте 2 раза по 1,5 часа хотя бы спать днём, ночью может будет спать дольше. А то он у вас днём высыпается, поэтому ночью не может долго спать.
@evgeshavish я тоже не жаю спать долго днём...слегка громче хожу)))когда сон больше 3 часов,то в 00 укладывается
@spyrochka я бы будила днем,не давала высыпать 3 часа в один сон. Два сна по 1.30 достаточно
Был такой период и у нас, ложила с собой, она вошкалась ,потом отрубалас, но я не давала высыпацца, (мама трындела, что я садюга😂😂😂😂), но я делала как мне удобно 9 подъём и пошли на улицу. В вашем возрасте спала максимум 3-4 часа максимум.
@helenka_ это не по-моему норма. А существуют специальные таблицы нормы для каждого возраста.
@spyrochka днём надо больше развлекать и занимать играми, энергия чтобы выходила, сейчас видимо идёт перестройка сна и один сон ещё мало, надо два но по часу, по 2-3 часа для такого ребенка это очень много
У нас тоже был кризис сна в 4 месяца, ребенок поднимался в 5-6 утра час играл и потом засыпал до 10, сейчас перестроили сон, просыпаемся в 8-9
Ещё пересмотрите во сколько укладывается
@viktoria_tr это норма для 1,5 годовалого ребёнка. Но никак не в 10 месяцев.
@helenka_ @evgeshavish он так спит с самого рождения с пробуждением в 6.30-7 и опять через час спать....но ещё на час раньше вставать, это выше моих сил 😭 предлагаете будить днём, чтобы меньше спал??
Я тоже скажу что днем ребенок много спит,от этого и ночной сон маленький.
Так ребенок спит свою норму, в этом возрасте дети спят 12-13часов, у вас днём он много спит, вот поэтому ночью только 7 часов выходит
Днём два сна по часу примерно в таком возрасте, а ночью 10 тогда.
Нам 6 почти и то мы днём столько не спим, два три раза в сумме 2-3 часа, зато ночью 11-12
От ранних подъемов меня спасли шторы блэкаут. В 21 без проблем засыпает, в 9 просыпается. Без них в 6 у нас был подъём.😣 Свет утром будит малышей, а когда ещё и есть что рассмотреть вокруг, то какой уж там сон 😄