Всем привет!Девочки такой вопрос!Как вы питались или питаетесь при гв?Придерживайтесь ли какой то…

Строгая диета без аллергенов было только первые 2-3 месяца. Затем вводила по одному аллергену и смотрела реакцию. Сейчас ем все кроме капусты и бобовых.

Вообще-то можно кушать всё, местные врачи не запрещают, это в России сажают гречку...

Но нужно смотреть на реакцию ребенка. У кого-то на грибы реагируют детки, на капусту, у кого-то на хлеб.... А у кого ни на что не реагируют.... короче пробовать по немногу и наблюдать реакцию. Если всё нормально то и дальше кушать )))

Спасибо огромное

Всё ела! По реакции ребенка видно в чём себя стоит ограничивать

Ела все. Смотрела за реакцией ребёнка 😊 у меня главные пункты были: мучное, сладкое, молочка. Остальное все ела без проблем

Ела все кроме бобовых и капусты. Груши тоже не ела, так как у сына газики были после неё. А так и шоколад, и мучное, и молочку - без ограничений. Колики не зависят от того, что кушает мама. У сына прошли сами в 2 мес.

Все ела с первого дня..кофе, шоколад, капусту, бобовые..острое..никакой реакции..

Девочки спасибо огромное!