Девочки,после родов ужасно боюсь находиться дома одна,у меня прям паника начинается(((уже не знаю как себя перебороть(((

@lovetamy Сама не могу понять почему,только начинает темнеть,всё капец,сердце вылетает из груди,хотя я раньше кайфовала,когда была дома одна(

Тоже было такое😨 пока не пришло лето и мы не стали чаще выходить на улицу, и все прошло само собой☝

@momzlata долго у Вас это было?

@lenusik1990 было всю зиму и немного весной, сума можно сойти было, ждала мужа с работы как бога, когда день стал длиннее стало веселее, во общем это не объяснить и не передать, знаю точно, это пройдёт😉

@momzlata Надеюсь))потому что чувствую скоро в психбольницу попаду))

Такая же фигня только еще до родов мне далеко

@rubinta20 у меня это началось перед родами((и до сих пор не проходит((

Прочитайте про панические атаки.Эмиль Куэ .Видимо была ситуация которая вас напугала и вы боитесь повторений .

У меня такая же история была до лета сейчас повеселее уже

У меня такое было после родов , я одна в чужом городе , беременная переехала из днепра в харьков - родной город мужа . Тут только муж и свекровь (но это же не мама) родила в ноябре быстро темнело муж на работе с ребенком страшно одной , это было первые 2 месяца потом было страшно навредить крохе. Как оказалось это нормальное после родовое состояние , его нужно пережить и слушать себя , мама все делает интуитивно это в крови заложено!!! Автор , если хотите пишите мне я вас хвалить буду ) мне помогло и добавляло уверенности

@korshunova306 дело не в этом,с ребёнком я справляюсь отлично,мне просто жутко,когда я одна в доме(

А чего именно вы боитесь?

@kseniia.ria боюсь,что кто то залезет в дом ночью,а я не смогу защитить своего ребёнка((

@lenusik1990 подумайте, как обезопасить дом, чтобы этот страх уменьшился. Есть ли возможность установить какую-то сигнализацию?

@kseniia.ria обезопасили уже,а страх не проходит(

@lenusik1990 здесь вам нужно поработать, конечно. Попробуйте что-то почитать или поговорить с кем-то

@kseniia.ria я вот тоже думаю наверное надо обратится к специалисту.