Мамочки, у кого 2 сна ещё, вот первый у нас в 10:30-11 до 12-12:30, потом гулять и где то около 16 второй сон на 1,5 часа +-. У кого примерно такой же режим, во сколько обед у вас?
Раньше, когда второй сон был пораньше, обед около 14 был, после прогулки и перед сном, прям отлично получалось. А сейчас что-то поздно получается в 15 примерно..
Если перед прогулкой обедать, то что-то перед сном надо (у нас вообще ещё гв на сон)
Лучший комментарий
Комментарии
@miss.pilya, спасибо за ответ! А то у нас из-за позднего обеда нарисовался второй завтрак🙈 теперь перенесу обед пораньше))
@svetikast, спасибо, попробуем перенести обед пораньше😊
Встает в 7-8 Завтрак 8-30 ,сон с 10(10-30) до 12 (12-30) , обед около 13 , потом второй сон 15-30(16) 1-1,5 ч , как встает полдник , ужин в 20-30 и сон к 21
У нас такой же почти режим,обед ~13.00, прогулка, приходим домой даю кефир ~15.10, в 15.30 второй сон)
У нас такой же режим. Обедаем по разному, взависимости во сколько проснется 13:00-14:00. А перед вторым сном ничего не даю кушать. Сразу спать после пронулки
Такой же )завтрак в 8.-8.30,обед перед прогулкой в 13.13.30 ,потом приходим домой и перед сном даю попить молочка или смесь ,кефир ,компот с фруктовым пюре и печеньем )потом в 18 полдник -творог + фрукты или каша + фрукты,на ночь смесь)
У нас так
Сон с 11:00 до 13:00
обед в 13:30-14:00 в этом промежутке
Потом идем гулять до 16:00
Приходим кушаем фруктовое пбре с печеньками и в 16:30-17:00 спать ложимся до 19:00 примерно.встаем кушаем творожок...гуляем до 21:00
Купаемся в 21:30 кушаем и в 22:00 ночной сон до 8:00