Удивительная вещь, до беременности мой вес составлял 45 кг и меня этот вес вполне устраивал, после родов минимальный вес был 46 кг и меня он тоже в принципе устраивал, сейчас визуально я меньше чем была до беременности или может такая же, но весы показывают 49 кг! С***а, где эти злосчастные 3 кг, которые не дают мне спокойно жить!!?!
@lena_elena, в большей степени она у меня от природы такая) упражнения делала чисто для Ее поддержания, по типу выпадов, махи, приседания, жим и все это с весом, раньше я это все могла делать с довольно большим весом, сейчас мои колени меня подводят
@anastasiya016, после родов в те самые 3 похода в зал качала🙈😂 до беременности постоянно) попа это мое достояние) на что на что, а на попу я пожаловаться не могу)))
О Боги..поменьше загонов,любуйтесь лучше своей фигурой. Да и вес у вас в норме в соотношении с ростом. Я бы понимала,если бы все печально прям было,а тут..эх,успокойтесь и живите дальше))измеряйте объёмы,а не цифры)а если прям совсем выбешивает,поменяйте питание,количество калорий и активность..
@jenja83, да меня на самом деле много чего в моей фигуре не устраивает🙈 рост 158
@barabashka-a, да понимаю, но блин меня прям это раздражает и я начинаю очень сильно загоняться по этому поводу../
@ola851, по поводу веса мышц знаю, но опять же я бы думала об этом если бы усилено качалась) получается что я во время беременности была на 2 кг всего больше чем сейчас...живот сам ушёл) у меня его и не было практически, видать сказалось то что я его до беременности усиленно качала)
У меня после родов тоже вес больше, а фактический размер стал меньше. Не парюсь. Главное же внешний вид, а не цифра на весах. Может кости стали плотней в беременность, ведь такой дополнительный вес носить организму пришлось. Не знаю как логически сей факт обьяснить
@soloveychik, если вы занимаетесь спортом то должны знать главное не цифры на весах а см. И да жир легче мышц. Зачем вам искать эти 3 кг. Можно в одном весе быть го выглядеть по разному или жирной или с мышцами а вес один
@tasenkina, @mini_tanya, @mini_tanya, так вот именно откуда мышцы, я в зале была 3 раза после родов, с чего им вырасти то...неужели это столько жидкости в организме
@romahkaeva, в данный момент нет, по той причине что меня эта цифра совершенно не устраивает и чтобы я не делала она не падает вниз! Я даже голодовку уже устраивала и она все равно не меняется🤦🏽♀️
Мышцы весят больше жира, может в этом вся соль. А так да, просто хвастаетесь 😋
Это вы этим постом хвастайтесь? 😂