Про детский сон:
У нас никогда раньше не было проблем с ночным сном, с рождения Алиса спала всю ночь, без ночных кормлений, просыпаний, смены подгузника.Обычный сон с 23:00 до 9:00. В 4,5 месяца, она стала кричать ночью, просыпаться, просить пить, соску, подкачать.....короче начался мой личный ад! Выспаться не реально, в итоге я сдавалась и забирала Ее к себе бывало и в 3:00...Режим у нас с рождения был и она его себе сама выстроила и в общем так мы и жили в вечных недосыпах.В 9 месяцев, я поняла что скоро сойду с ума, я не хотела ничего кроме как спать!!!! Я начала судорожно искать в интернете статьи и видио на тему детского сна и причин ночных криков.Сразу скажу врачи нам говорили, что все нормально, пройдет, это зубы, не зрелая психика, сны, в общем все отлично не выдумывайте.Ага, а я?? А муж?А дочь в конце концов???Я думала я скоро помру!!!!В общем нашла я видио Коморовского о детском сне, где он настоятельно советует задолбать ребёнка за день , убрать дневной сон чтоб он был как вафля к вечеру и спал прекрасно ночью и родители высыпались и говорил что нет четкого времени сколько ребёнок должен спать днём, это индивидуально и вообще укладывайте ребёнка когда удобно вам!!!!Мне показалось это методами гестапо..При чем я укладывала Ее сначала в 11 , потом сдвинула режим на 10. Беспокойные ночи не заканчивались!!! Тут недавно наткнулась я на вебинар специалиста по детскому сну. Много воды конечно, в итоге купите мой курс, НО, я услышала для себя главное!!!Во первых у моего ребёнка не просто психика зреет и это норма что она плохо спит, а у неё был регресс сна в 4,5 месяца, а я горе мать не поняла что нужно было подстроить и изменить под неё режим, норма сна для дневного сна и для ночного есть и она важна, и важно во сколько укладывать спать... но это нужно увидеть по ребёнку. Двое суток я следила за состоянием Лиси, чтобы понять когда наступает Ее физиологическая потребность к отходу на ночной сон.В итоге я сдвинула уход в ночь на 9 вечера!И стараюсь чтобы она спала 4-4,5 часа днём. И о чудо!Сегодня 3 день как мы спим в кроватке всю ночь !Спокойно!Просыпаясь один раз.В вебинаре говорилось что плохой сон это не норма, это не у всех было и пройдет, это мучает и ребёнка и родителей и с эти нужно бороться!!!Делюсь для таких же мам зомби, может кому полезно будет😊