Девчонки Как с запором справляетесь или справлялись.. чернослив не помогает вообще

@ekaterina_ss, ох спасибо))

Дюфалак

Нормазе + обильное питье, помогает

Причем Нормазе можно пить длительное время, не вызывает привыкания

Микролакс. Отличное средство и для беременных и для малышей с первого дня жизни! Не всасывается кишечником, действует мягко и быстро! Я прям как рекламщик заговорила 😂😆

Я только им спасалась)

Мукофальк-это семена подорожника.

Дюфалакт

Микролакс это скорее разово, он вызывает привыкание! Лучше курс дюфалака, мне помог после родов.

Дюфолакт вкусненький и даже новорожденным можно. А ещё кабачки капец помогают, лично мне

Натощак стакан воды комнатной температуры, медленно выпить. Уже много лет так делаю, со стулом проблем нет 🙌 и овсянка на завтрак! Все прочищает.

Вода Donat Mg!!!! Отлично помогает! Как пить посмотрите в интернете, это не просто минералка, а лечебная вода ✌🏻

Дюфалак или свечи с глицерином. Мне только это помогает. Иногда стакан кефира с утра на голодный желудок.

Мучилась с запорами наверное с первого и до последнего дня беременности,аш вспоминать страшно.Ничего не помогало-диета, питьё, дюфолак- вызывал только жуткое вздутие...

Только микролаксом спасалась! Без него никак 😢 после родов всё само собой нормализовалось,привыкание не вызвало

Плюсую к Донату. Только им и спасалась в обе беременности)

Глицериновые свечи, 5 мин и готово и можно поздравлять с облегчением😂

Киви ела) хорошо помогало)

Сразу таблетки да свечи, просто жидкое питание, у меня было, я делала салаты с маслом, а не с майонезом, пару раз черносливину одну в день съем (потому что она невыносимо блевотная), но мне он помогал, слава Богу это было только в 1 триместре, кашки в большей степени на воде, молочко разводите водой на кашу , семечки кстати обычные помогают они жирные и хорошо могут слабить, но в меру конечно, я вот сейчас арбузы ем, таам считай одна вода, да и они тоже слабят) удачи вам)

Мне утром помогает кофе с молоком. Или на тощак 2 стакана воды . Еще заметила выпью магне 2 таб и через время иду)) а так может яблоко зеленое. Слива чернослив не помогали.

Меня спасают пока что арбузы в большом количестве)))

Киви помогало отлично)

Фрукты побольше кушать и молочку мне помогает активиа питьевая с черносливом, Дюфалак весь живот мне сводит не могу пить, ещё почти всю беременность пью магнеб6 - тоже помогает

Мне тоже киви помогало))

@roxyfisa, Утром в йогурт или в жидкий творог 1 ст.л. Отрубей, но только овсяных. Перемешали и ждёте 5 минут и едите. Через день стабильно само всё выходит...)