Девочки, подскажите как поднять давление? 85 на 60 и очень голова болит. Карапуза кормлю грудью

Чай крепкий, кофе

Кофе, чёрный шоколад, свежий воздух

Упражнения поделать шеей, что бы кровь разогнать. Или если есть кому сделать, то массаж шеи и воротниковой зоны

@kovtun_nastya95 спасибо. От массажа я б не отказалась) Ограничилась кофе