Девочки, из чего можно делать лёгкие салаты🥗на перекус на работу? Мне уже плохо от огурцов🥒с помидорами🍅🤢

@anastasia_ti, ух ты, какое интересное сочетание уже захотелось попробовать) спасибо)

@alisa.ti, спасибо))

Я рукколу люблю, в неё кладу сливочный сыр, манго(можно ананас, персик консервированные), поливаю капелькой бальзамика и основной соус наршараб(гранатовый) или кизиловый) я тащусь)))

Фрукты и йогурт.

@viktorialemkova, спасибо большое)

@lizaazil, ой, какой интересный салат) впервые слышу)) спасибо)

Крабовые палочки, сыр на терке, чеснок 1 головка, помидора и майонез, очень вкусно

"Козел в огороде", он же модификация всам известной щетки/метелки :)

Натертые на тёрке свежие морковь и свёкла, капуста, заправляем майонезом (или на ваше усмотрение облегчённый соус, я пара ложек лёгкого майонеза кладу) и потом добавляем чипсы Лейс с солью. Да, майонез и чипсы 🙈 но чипсов немного, а майонез лёгкий, плюс в сочетании с супер-полезными свежими овощами их вред нивелируется 😜

@katy_menks, спасибо))

@arine707, мммм, как овощная икра очень вкусно будет! Спасибо, обязательно попробую)

Салат из печёных овощей ( баклажаны в духовке в фольге 45 мин, перцы болгарские и помидоры в лотке 30-35 мин). Все чищу, режу,добавляю зелень по вкусу и соль, можно лук репка и чеснок если не боитесь амбре🗣😄 получается овощная икра, ем с ржаными хлебцами 👌🏻

Я по марковке с ума сейчас схожу) но! Ее только с жиром есть нужно (майонез или масло) тогда все витаминки усваиваются)))

@white_daicy на здоровье!)

@barcelonetta, теперь я думаю, что зря сейчас спросила про салаты. Я теперь есть хочу ещё сильнее😄Нравится Ваш вариант, спасибо)))

Я люблю нашинковать капусту/морковь/редиску/курицу и заправить кунжутным маслом и семки кунжутные туда же. Можно соевым соусом, да и вообще любым маслом :)

@ant0nina, спасибо) блин, открыла картинки эти вкусные и прям аппетит проснулся) мне вообще кажется, что я готова съесть все, что я вижу вокруг) кроме огурцов с помидорами😄

@ant0nina, спасибо) я до беременности где-то пол года питалась правильно и делала всякие салаты. А сейчас прям ничего в голову не приходит. Я как рыбка все забыла😅

@mila255, спасибо)

Тунец, яйцо, кукуруза