"Кто  хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины". (с) А. Линкольн
.
#ОтговоркивПользуЖира
В ИГ мне много раз писали, что, дескать, хорошо мне заниматься спортом, когда есть кому посидеть с ребенком. Согласна на всю единичку с двумя нулями. Хорошо, здорово, эффективно. Но если есть желание, отсутствие нянек для малыша вас не остановит.
.
Хотите бегать? Вот вам вариант - хоккейная коробка. Поставили коляску и бегайте кругами, пока ребенок спит. В одну сторону бежим спиной, в другую - классически. Коляска под присмотром, вы тренируетесь, не прибегая к помощи вторых и третьих лиц.
.
Ребенок не спит? Ок.
➡ Вынесите одеяло, посадили на одеяло ползать с игрушками.
➡ Дайте игрушки в коляску.
➡ Бегайте с коляской.
➡ Бегайте по спирали вокруг коляски и строите рожицы ребенку.
.
В общем, не обманывайте сами себя. Все с ребенком можно. 😜