Инна
inna1304koko
Инна·Мама дочки (8 лет)

Девченки, с появлением ребенка хожу сутулая ужасно, особенно сейчас, когда мы любим сутками ходить за ручки 🙈🙈🙈 дайте совет, что лучше корсет, массажи, физические упражнения???

05.08.2017
1

Комментарии

inna1304koko
Инна·Мама дочки (8 лет)

@elis.nati спасибо посмотрю

06.08.2017 Нравится Ответить
elis.nati
evanati·Мама дочки (8 лет)

ссылка делайте такую зарядку

05.08.2017 Нравится Ответить
inna1304koko
Инна·Мама дочки (8 лет)

@sieger @red_lable спасибо, буду пробовать

05.08.2017 Нравится Ответить
sieger
Вика·Мама сына (8 лет)

На йогу или пилатес и массажи

05.08.2017 Нравится Ответить
red_lable
Dasha·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

От массажа станет немного легче. Нужно делать специальные упражнения. Я ходила к вертебрологу,она подобрала мне комплекс. Эффект замечательный,боли ушли,легче держать осанку. Но я ленивая жопа,болеть перестало-зарядку не делаю. Корсет врач не советовала,мол мышцы слабые,спазмированные,а вы им ещё нагрузку даёте-будет болеть спина. Нужно постепенно укреплять мышечный корсет упражнениями.

05.08.2017 Нравится Ответить