Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Мама в отчаянии от непослушания дочери: все просьбы повторять по 6 раз. Боится школы и думает о СДВГ. Читайте ответы опытных мам и советы психологов!
Девочки Soos. Пожалуйста выведите в топ. 🙏Хоть даже вам особо без разницы. Нужен хороший Ветеринар моему котёнку в избербаше ❌❌❌❌и номер телефона или адрес. Пожалуйста помогите. Я в села. Я особо в городе не орентируюсь. Не знаю что там есть. ❌Хороший Ветеринар ❌❌СРОЧНО. Сегодня отвозила на такси к одному. Но он лишь пошупал и послушал фанодоскопом и сказал что у него восполение почек. 😳Не узи, не ренген, ни анализов. Котёнка жалко 4м всего ему. 😭И не могу смотреть как он мучается
❌❌❌❌Сбор закрыт❌❌❌❌ 💔💔💔💔💔💔💔 Пол дня не могу в себя прийти. Собирала на дом малютки обувь и положила курточку своего старшего, прислали фото мальчика в ней и я пол утра плачу. Так жаль этих деток, они радуются даже бу вещам(( перечень чего им очень не хватает скинула их воспитатель, она знакомая моей свекрови (последнее сообщение), это памперсы и лекарства. Что я решила собрать деньги и купить то что попросили и может пару игр если выйдет. Отмечайте своих подружек и подарите малышам из Белоцерковского дома малютки свою чашку кофе❣ Все чеки и фото отчёт я обязательно загружу Всем огромное спасибо кто принял участие в сборе. @natallli24, @nyusichka, @ykki, @krasulka5, @dama_vzroslaya, @vitaky, @lerka.eklerka,
Мифы об опущении 👇🏼 ⠀ ❌ Миф №1. Опущение — это удел пожилых ⠀ На самом деле механизм опущения связан с беременностью и родами. И развивается в молодом возрасте, а в климаксе его проявления достигают максимума в связи с отсутствием защитного действия эстрогенов. Также опущение у молодых связано с ДСТ( дисплазией соединительной ткани) ⠀ ❌ Миф №2. Опущение можно убрать, нужно только тренировать мышцы ⠀ Мышцы, безусловно, требуют постоянной тренировки, но тренировать их можно, только если мышца не повреждена. Опущение же чаще всего сочетается с травмой, разрывом или отрывом мышцы. Как можно натренировать то, что оторвалось? Тренировка крайне полезна и необходима в послеоперационном периоде. ⠀ ❌ Миф №3. Опущение не приводит к серьезным осложнениям ⠀ Опущение - стадийный и неумолимо прогрессирующий процесс. Тяжелые и запущенные стадии снижают качество жизни, сопровождаются недержанием мочи и кала, требуют сложных и дорогостоящих операций, но, несмотря на лечение, часто рецидивируют ⠀ ❌ Миф №4. Опущение тазовых органов и недержание мочи в менопаузе - это норма ⠀ Конечно, нет! А учитывая, что женщина сегодня треть жизни проводит в менопаузе, неужели это не повод задуматься и о качестве жизни? ⠀ ❌ Миф №5. Лучше как можно дольше тянуть с операцией, а потом поставить сетку ⠀ Сетчатые технологии используются в тех случаях, когда другие, более простые хирургические методы не эффективны. Сетки во влагалище сопряжены с развитием серьезных осложнений. Однако при правильной технике и использовании сеток для укрепления связок матки, при лапароскопии - это очень эффективный метод ⠀ ❌ Миф №6. При операции по поводу опущения нужно удалять матку ⠀ Из-за этого мифа женщины часто отказываются от операции при опущении. Матку не только не нужно, но и опасно удалять. Это усиливает процесс опущения, из-за пересечения поддерживающих связок. ‼ Матка удаляется только по показаниям (предрак и рак, большие миоматозные узлы и прочее) ⠀ ❌ Миф №7. Опущение тазовых органов и недержание мочи развивается из-за поднятия тяжестей ⠀ Однократное поднятие тяжестей не вызовет опущение, если на это нет предрасположенности, растяжения и разрыва мышц. Поднятия тяжестей провоцирует утяжеление степени опущения и его клиническое проявление ⠀ ❓Какой из этих мифов было бы интересно разобрать подробнее?
Анара·Мама двоих (младенец)
@ramzi. Нет конечно! Все Бесплатно) просто понимаю у многих просто нет подходящих знаний , я только подскажу и объясню , а дальше все за вами)))
·Ответить