Marysya
marysya2017
Marysya ·Мама дочки (7 лет)
post image

Доброе утро 🌸

Ходила до Б💕 на пилатес и аэробику, перерывчик сделала как узнала ☺️ сейчас подумываю (возможно с 12 недели) начать ходить снова на тренировки!? Вопрос куда пойти? 📍ДНЕПР (аквааэробика, пилатес, фитнес и т.д.) только хочется, чтоб именно для Б💕 были группы 👌🏻

❓Подскажите плиз, кто куда ходил/ходит, делали ли перерыв как узнали о Б💕, с какой неделе возобновили? Спасибо 💐

04.08.2017
2

Комментарии

tetyana.v
Татьяна ·Мама дочки (7 лет)

С 13 нед, ходу к Юле Панковой от Аиста в Титан. Очень нравится, болела спина в области лопаток, упражнения помогли.

04.08.2017 Нравится Ответить
vita27041976

@marysya2017 с 20

04.08.2017 Нравится Ответить
danyar
Daryna Rublevska·Мама сына (8 лет)

@marysya2017 с 14й недели начала и закончила за 3 дня до родов)

04.08.2017 Нравится Ответить
mary_doc
mary_doc·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

С 28 нед, но реально надо было раньше. Просто времени не было. Г говорила о разрешении на физнагрузку с 12 недель, когда плацента уже хорошо формируется и риск выкидыша минимализируется.

04.08.2017 Нравится Ответить
uuuuuuuu

@marysya2017, с 20 и прозанималась за 2 дня до родов))

04.08.2017 Нравится Ответить
marysya2017
Marysya ·Мама дочки (7 лет)

@danyar, @mariya0088, @vita27041976, @aleksadp, @mary_doc, спасибо ☺️ а с какой недельки начали заниматься?

04.08.2017 Нравится Ответить
mary_doc
mary_doc·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Ходила в бассейн для Б от аиста. У них и йога есть.

04.08.2017 Нравится Ответить
uuuuuuuu

Йога от Юли Панковой лучшее куда я ходила

04.08.2017 Нравится Ответить
vita27041976

Хожу на йогу в семицвет, там есть и занятия в бассейне.

04.08.2017 Нравится Ответить
mariya0088
Мария·Мама дочки (7 лет)

Йога и фитнес для беременных - аист 👌🏼

04.08.2017 Нравится Ответить
danyar
Daryna Rublevska·Мама сына (8 лет)

На плаванье ходила в Аист, а потом в Спорт лайф площадь Славы, там есть занятия для беременных. На йогу ходила от Аиста к Юле Панковой в фитнес клуб Титан, очень понравилось. Занятия очень помогли не только в физическом плане, но и в моральном))

04.08.2017 Нравится Ответить
alexandra_nazarenko
Александра Назаренко·Мама сына (8 лет)

Советую Аист Радужная беременность - немного йоги, правильное дыхание, моральный настрой на роды. Для более активной нагрузки бассейн (аист на ворошилова или аквалуна на исполкомовской). Я в бассейн ходила и туда, и туда, мне мало было нагрузки.

04.08.2017 Нравится Ответить