Девочки,это нормально,я когда встаю,живот напрягаеться соответственно и вылазит вот так
Девочки,это нормально,я когда встаю,живот напрягаеться соответственно и вылазит вот так
Девочки,это нормально,я когда встаю,живот напрягаеться соответственно и вылазит вот так
@ryazanova.yanina оу, не видела, что у вас их двое, прячется наверно)) у меня с одним когда так выпирало на узи точно показали часть тела, которую выставляет, поэтому я вам так уверенно написала, что бугор это спина
Не попа и спина - а мышцы ваши так напрягаются и такая форма получается)) у самой так же.. но врач рекомендует так не вставать, лучше боком и с помощью рук - так вы не провоцируете тонус)
Ложитесь на любой бок и медленно вставайте, что бы не напрягать животик и естественно тонуса чтобы не было.
Вообще-то это называется диастаз прямых мышц живота... Спросите у своего доктора.
И никакая это не спина и не попа торчит!!
Такой бугорок появляется только когда встаете вперед...как пресс качаете... это 100% диастаз.
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Вставайте через бок
Елизавета ·
В ожидании первенца
Не попа и спина - а мышцы ваши так напрягаются и такая форма получается)) у самой так же.. но врач рекомендует так не вставать, лучше боком и с помощью рук - так вы не провоцируете тонус)