Как мы шли к самостоятельному засыпанию.
Я родила ночью и до утра сына забрали в детское отделение, отлежав положенное время, я, шатаясь, встала и побрела искать свой комочек по спящему роддому. Сил надолго не хватило и я почти до утра доходила до двери палаты, открывала ее и пыталась расслышать его голосок среди таких же полуночников. Потом я могла часами держать его, так сладко спящего на моей груди. Это ни с чем не сравнимое чувство радости и нежности, когда он засыпал на моей груди и довольный отбрасывал голову. Конечно же дома совместный сон с первого дня, соорудили гнездышко чтобы не задавить, но как подрос - просто спали вобнимку. Кроватка без бортика была придвинута вровень к нашей кровати и служила... удобной подставкой для ноутбука, ночным пеленальным столиком и просто складом всяких мелочей. Марк спал как ангел. Так длилось 3 месяца... Потом был ужасный регресс сна, колики и ложный отказ от груди. Темные круги, казалось, на веки залегли под моими глазами. Надо было что-то делать. Стала искать информацию. Купила книгу Ольгу Александровой( для ориентирования в мире сна пойдет, но много воды для продажи своего курса), оттуда узнала про доктора Вайсблута. Конечно же следующей книгой была "здоровый сон - счастливый ребенок" его авторства. Более 600 страниц полезнейшей информации! И объяснение самого жестокого метода - оставить проплакаться на всю ночь😣 Я не могла так. Пользуясь советами из книги мы наладили режим сна к 5 месяцам, но о самостоятельном засыпании не шло и речи. Все выспались и на тот момент это нас устраивало. Малыш просыпался в 5 30 - 6 00, ложился в ночь не позже 19 00, а то и в 17 30. Спал днем три раза и в сумме выходило 14-15 часов в сутки.

Что-то много написала🤔 стоит писать так подробно или просто рассказать нашу "инструкцию для сна"?