Как живет стройный человек? 🤔
Если вы спросите стройного человека, как он это делает - с большей вероятностью он не сможет ответить вам КАК. Скорее всего он просто начнет рассуждать о своих профессиональных и личных трудностях! 🙄
Обычно, когда я задаю участницам марафона вопрос о том, как будет проходить их стройная жизнь - мне отвечают что-то про правильное питание, спорт. Другими словами, стройная жизнь - это жизнь в ограничениях с постоянными физическими нагрузками. Чисто психологически это очень сложно выдержать! 👆
Так как же жить в стройности и гармонии с собой? 🙌 ✔️Все просто! Если и представлять себя в стройной жизни, то представлять себя в такой же жизни, как и сейчас, но только, нужно убрать в голове ощущение «толстоты» и желание избавиться от этой «толстоты». ❗
А если мы говорим о том, чтобы убрать ощущение «толстоты», то значит, речь идет о принятии себя такой, какая есть сейчас. А это бывает очень непросто. 🤕
РЕШЕНИЕ ЕСТЬ! 🍾 Первое время, думать о том, а как бы это могло быть? Как бы я чувствовала себя, если бы я принимала себя, и в моей жизни не было лишнего веса?
Вам нужно поймать ощущение, состояние ума! И постепенно двигаться к цели!
Постепенно вы привыкнете думать о хорошем и начнете жить в гармонии с собой! ☺️ Ставь лайк❤️, если статья была полезной!
Пиши в комментариях свое мнение! Как же живет стройный человек!
Комментарии
Мне кажется, это должно войти в привычку. Просто потом не захочется возвращаться к другой жизни. Я много ем, но я не могу отказаться от этого, хотя отлично понимаю, что порчу свое тело, но еда для меня это как наркотик. Удовольствие. Я даже не знаю как обьяснить. Зависимость в стрессовых ситуациях. Когда то давно, я курила. Вот примерно тоже самое с едой. Заел проблему и легче. Ну или дурное настроение. Если бы я ещё мало двигалась, была бы колобком. Я решила себя не мучить! Если я хочу сладкое, я его ем. Так как если я не сьем то что хочу, то все равно сьем, только в большем количестве, когда сорвусь, а это обязательно будет. Раньше пыталась сидеть на диетах, но это закончилось нервным срывом. Не моё. Поэтому до идеала мне далеко. Да я и не стремлюсь, но всегда восхищаюсь теми, кто умеет себя контролировать полностью, они молодцы, и главное это их желание
Стоит мне забыть о своём весе, диетах , заниматься спортом каждый день дома , лишние кг сами уходят .
Нормально живет стройный человек 😜 никаких ограничений в еде у меня нет, только одно условие- как можно больше ходить пешком 😂
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
С возрастом обмен веществ замедляется, и гораздо сложнее сбрасывать наеденное, а уж если склонен к полноте... Но я считаю что нельзя и не надо себя изводить. Полные люди тоже красивые, и не всегда худоба делает красивее. Главное любить и принимать себя в любом теле. Каждому свое, у каждого свое понятие красоты, каждому не угодить. Мне не нравятся изнеможденные лица со скулами, губы на пол лица, впалые глаза. Уж лучше пухленькое личико с щечками) не по моде. Зато естественно, мило.. А кто то тащится от худобы)