Девочки, вопрос к тем, у кого низкая масса тела вы как-нибудь пытались пополнеть? Что ели? Я с каждым годом все худосочнее и начинаю напоминать немолодую Сару Джессику Паркер. Рост 170, вес 50, после беременности снова похудела и смотрится болезненно, до 53 хотя бы набрать, вернуть щёчки было бы круто...В общем, у кого есть опыт, буду признательна))
@call_me_back, не знаю. Надо посмотреть какие показатели могут влиять на массу тела. Может нервы переживания, может гормоны проверить. Я просто предположила. Вобще я и мои подруги все после родов худели, потому что беготня с малышами
@vetkass, я жру за троих будто. Все, два дня как меньше ем и молока меньше стало, пофиг уже, устала.
А вы мало едите на Гв?, я вот боюсь что мало молока будет и постоянно жру-надоело уже.. То и дело лакточай и тп, а впустую скучно его..
У меня ещё хуже,при 170 вес 46-47 кг😖 где-то за 2-3 года до беременности стала вес терять,а в беременность набрала.О как я себе тогда нравилась,была такой женственной,красивой!Думала будет так всегда!А сейчас опять скелет обтянутый кожей!Гипоаллергенная ГВ диета меня конечно сильно похудела,но сейчас я ем все!!!И знаю,даже если есть сало запивая стаканом масла,ну мне никак не поправиться,только ЖКТ испорчу! Видимо это какой-то гормональный сбой,хотя наблюдаюсь у эндокринолога,он говорит у меня все в порядке,это генетика.
Говорят может спорт зал помочь,но я лентяйка,это же целая система!
@call_me_back, от них очень либидо снижается у меня! Пила от прыщей Диане 35, джес, Жанин пробовала. Помогает 👍, но потом год ничего не хочется(
@call_me_back, у меня в первый раз до Б были, во время прошли и вернулись только через 5 лет, когда опять гормональный фон сбился. Во время второй Б опять прошли, сейчас на лбу высыпает иногда, но не так, как раньше. Надеюсь те, на подбородке, не вернутся.
@call_me_back 2 беременности почти подряд с ГВ, несбалансированное питание, недостаток физической активности
@call_me_back все равно лучше обратиться к специалисту для грамотного набора. Я была 50кг при росте 186, а потом понеслось... 93😨 4 года понадобилось, чтобы скинуть 31 кг и более - менее привести себя в форму. Удачи вам! И не повторяйте чужих ошибок 😉
@call_me_back, волосы у меня с первым и без ГВ выпадали сильно, гормоны, а масса после тех родов очень быстро пришла в норму, ив было. А сейчас ппц просто, при 157 роста вешу 57 кг, это десятка лишняя, причём после родов похудела сначала, но ненадолго(
@call_me_back, а как назло жирок как раз далеко не женственный нарастает). Не знаю как от 8 кг избавиться, на ГВ разносит(((((
@call_me_back, в зале я задолго до б занималась, мой максимум был 49 кг.
900 гр заметили? Пфф, нет😅 сейчас никакой диеты, ем, что хочу) а тогда было расписанное меню на каждый день) через 2 месяца начну заниматься, хочу минимум 50 кг)
Я тоже худышка,при росте 173 мой вес примерно 55кг и ничего.Вышла замуж,родила доченьку,муж доволен мной,и это главное.Может стрижку сделать,чтобы лицо казалось по круглее(я сама хочу)
Только в зале смогла набрать. До б 45.5 весила. После б 43, ребёнку почти 4 месяца и я набрала целых 900 гр🙂🤦🏽♀️
Наверное стоит обратиться к диетологу и к тренеру по набору массы, чтобы вес набирался правильно, а не в жирок откладывался.
И я такая же, все бы ничего, стройная это хорошо, но ушла моя попа, стала как доска(
Рост 166 вес 48-49 максимум
Может Вам анализы какие сдать... к врачу обратиться... на всякий случай так сказать.
@call_me_back хм,я не проверяла, я и так паникерша)