Девочки,хочу узнать.кто пил железосодержащие препараты во время беременности в целях повышения…

+диета говядина печень свёкла гречка апельсины

Я сидела на гречке, за три дня поднялся был 110,после 120

Мне врач назначила контроль через месяц 🤷🏻‍♀️

@y.n.krd, а мне прописала и ничего не сказала.я вот просто думаю чтоб не переборщить..через какое время можно сдать анализы повторно?!

@kariska, Свеклу ем как бешеная,гречку тоже обожаю)

В апельсинах тоже есть железо?

С мясом и печенью сложно..врач говорит что в животной пище больше всего железа,но не лезет в меня она и все.

А что за диету соблюдаете?

@viki.viki.g.v, 110 это же нижняя граница нормы?

У меня тоже один раз гемоглобин падал был 109 так мне железо назначали и вот кушать вот эти продукты в том числе и апельсины @evgeniya18071995,

Почитайте современные исследования о норме железа в разные триместры беременности) в животной пище его больше, но усваивается лучше из растительной. Прежде, чем препараты принимать, почитайте)

Был показатель 109, принимала мальтофер, поднялся до 112, спустя месяц примерно

@anna3005, я пробую уже вторые пить.сначала ферретаб-категорически не подошли(2 дня я вообще есть не могла-было похоже на отравление )

Щас сменили на фенюльс-на второй день опять с утра рвота и тошнота ни с того ни с сего.может конечно не из за них.но мне почему то кажется что мой организм отвергает это железо.я ещё параллельно пью магнисодержащий препарат-магнерот.а везде пишут что магний и железо мешают друг дружке усваиваться (вот не знаю что теперь делать?бросить пить железо?!опять к гинекологу топать что ли?!😩

Нашла сама) :

Высокий уровень гемоглобина во время беременности — это не признак хорошего здоровья: это знак гемоконцентрации, то есть перегрузки железом, что опасно для ребенка.

В двойном слепом исследовании, изучавшим потребление железа женщинами с показателем гемоглобина по крайней мере 115 г/л в первом триместре было обнаружено следующее:

«Показатель уровня гемоглобина выше 145 г/л на сроке 28 недель беременности связан с восьмикратным повышением риска преждевременных родов и шестикратным увеличением риска дефицита массы тела при рождении.»*

Это исследование называется просто «Не страдающие анемией беременные женщины не должны принимать препараты железа».

Авторы исследования дают такой совет: «Как показывает практика, препараты железа не следует принимать беременным женщинам, у которых уровень гемоглобина выше 110 г/л в первом и третьем триместрах, и 105 г/л — во время второго триместра».

Из книги Гейл Харт «Современный научный взгляд на диету, витамины и добавки».

Пила филатрум.помог

@anna3005, магний пью по показаниям кардиолога.низкий пульс,кардиодистрофия.страшновато не пить,сильные недомогания были.

Пила тотему. От 83 до 113 за 2 недели

@evgeniya18071995 , пила Сидерал Форте. Очень медленно, но всё таки нормализовался после 2ой пачки

@evgeniya18071995 у нас 120 нижний по рефлекторным значениям

Я сейчас пью ферум лек и гемоглобин поднялся со 108 до 127

Всю беременность пила разнообразные, но не один препарат гемоглобин не поднял, потом плюнула на все, и к концу беременности он каким-то чудным образом сам повысился! Это зависит исключительно от организма!

Сначала биофер. Потом ферлатум. С 89 до 97 поднялся Сейчас сорбифер ( от него мутит, но и до беременности такая реакция на него была). Но он для меня самый действенный, много лет его пью. Терплю.

Тотему пила. 1 упаковку и сразу поднялся. Феррум лек не помогал вообще

А у меня на 36 неделе гемоглобин упал до 90🙁 до настоящего времени пью феррумлек)) по последним анализам железо поднялось до 98