Ела и ем то, что хочу) могу и гадости чуть чуть скушать

Что хочу то и ем ))) только в мучном ограничила , что бы совсем слоном не стать )))

Кушайте все что хочется! Я ела все что хотела и когда родила тоже кушала все, но по чуть чуть( особенно аллергенные продукты).

Первый триместр почти всех воротит от мяса. Насиловать себя не нужно. Для белка можно протеин взять хороший из спортпита.

Все жрала)

А белок очень нужен ребенку. Так что мясо и творог в обязательном порядке))

Все ела 👌