Всем привет! Девочки расскажите что вы кушаете на ранних сроках?Что не читала литературу - одни…

Все ела 👌

А белок очень нужен ребенку. Так что мясо и творог в обязательном порядке))

Все жрала)

Первый триместр почти всех воротит от мяса. Насиловать себя не нужно. Для белка можно протеин взять хороший из спортпита.

Кушайте все что хочется! Я ела все что хотела и когда родила тоже кушала все, но по чуть чуть( особенно аллергенные продукты).

Что хочу то и ем ))) только в мучном ограничила , что бы совсем слоном не стать )))

Ела и ем то, что хочу) могу и гадости чуть чуть скушать