Сначала мне очень нравился наш режим , а сейчас - нет 👿
Сын встаёт в 10-11 утра. Часик - другой поиграет с уже в 13:00 он спит. Первый сон, получается. Спит до 15:30, примерно. Потом в 18:30 снова на второй сон. Встаёт в 19:30. И при таком раскладе засыпал в 10-10:30 вечера. А сейчас.. уже неделю засыпает в час ночи почти 👿👿👿
Скажите, как вы убирали второй сон ребёнку? Он уже в 18:00 с ног валится и по-любому вздремнуть ему надо
Пока у ребёнка самостоятельно не изменится режим дня, вы ничего не сможете сделать. Сама пробовала и отвлекать и гулять, и играть, но если ребёнок хочет спать, то вы его никак не подстроите под свой режим. Только ждать)
Моя сама перешла на один сон, просто в какой-то момент все мои попытки уложить ее спать второй раз за день стали заканчиваться истерикой. Я бы попробовала поотвлекать часов до восьми или половины восьмого и уложить на ночной сон.