Девы, а расскажите, плиз, чем поднимаете гемоглобин? У меня 97 😰 мне прописали пить Тотема и есть много мяса, гранат, икру немного. Я мясо не люблю вообще. Остальное ем. Тотема пропила упаковку, думаю, покупать ли новую.. Может, бывает что-то натуральное, органическое? 4 августа иду на приём, посмотрю ещё какой результат анализов.
Комментарии
Водоросль Вакамэ. я брала в магазине Индийские специи
Печень говяжья, на Вашем сроке уже можно печень кушать)
Свеколка))), заодно и профилактика запоров)))
Не фига мне ни чего не помогло ((( всю беременность гемоглабин 110, пила все перечисленные выше препараты, ела каждым день говядину, печень, гречку, в итоге сдала анализы на В12, на способность крови усваивать железо и что -то
еще...не помню к сожалению. Анализ показал недостаток В12 это как то связанно с усвоямистью железа. Теперь пью В12...ферлатум... продолжайте пить пока врач не отменит. Только продуктами поднять гемоглабин навряд ли получится
Имейте ввиду, что даже препараты железа при дефиците белка гемоглобин вам не смогут поднять. Поэтому или через силу говядину, кролика или другие белковые продукты/напитки.
Еще грецкие орехи врач говорила, но мне все же сорбифер помог
Я сорбифер пила, мне помог, потом перестала и через месяц-два гемоглобин пришёл в норму, ела гречку, гранатовый сок пила(только не пейте его на голодный желудок) , мясо
У меня в старших классах был критически-низкий гемоглобин, тоже пила всякие таблетки и тд. Долго оставался пониженный. Выровнялся, когда скорректирована питание. причем не в сторону увеличения мяса и гранатов (их тоже ела))), а в сторону овощей. Свежих и обработанных, в каждый прием пищи. И физ.нагрузка. Вот не знаю, как быть сейчас, гемоглобин понизился, но не критично, подналегла на овощи.
Гематоген вам в помощь! Печень телёнка или говядины! Мне приписывали актовегин 200 мне
Меня спасало только американское ессенциальное железо. Все отечественные препараты не помогли
Мне ничто не помогало. Ни Тотема,ни сорбифер,ни ферлатум.. ни еда
У меня кстати есть упаковка тотемы, без двух ампул. Если надумаете, с удовольствием поделилась бы)
Едой практически нереально поднять, только таблетками и ампулами всякими
Мне сорбифер не помог. Сейчас пью тотема -результат пока не знаю, но его хвалят.