nanatimova
Агата·Мама дочки (8 лет), беременна (28 нед.)
Девочки посоветуйте меню примерное на три дня , чтобы скинуть вес , при этом не ходить голодной)) . Уже набрала 10 и мне страшно ) . Хотя ем с дочерью 4-5 раз в день , тоже самое что и она! Ещё у меня жуткая изжога на орехи, помидоры , баклажаны , кислое ..
4
Комментарии
Я поправилась на 25 кг ничего не помогло ни диеты ничего😆Потом плюнула)В роддоме оставила 10 кг,а за месяц еще 15 ушло)
Нравится Ответить
Нет, не только. Кстати беременные по этому меню могут увеличить количество перекусов. Сделать не 2 в день, а 4 например. А вот небеременным, оставить так как есть.
Нравится Ответить
Я ела фасоль зеленую тушила ее не жарила,творог,кефир,рагу из овощей делайте!!
Нравится Ответить
На последних неделях я сильно набирала вес мне врач советовал пить кефир и есть яблоки зелёные