Минтай с овощами,и рисом на гарнир. 🍛#менюВадюшки

Сын скушал с огромным аппетитом!🐠 и получилось очень вкусно. Что я стырила себе чуток🙊

Минтай 2шт🐠

Морковь 1шт🥕

Лук 1шт

Помидор 1шт🍅

Ч.л томатной пасты.

Болгарский перчик,половинка.

Зелень

Минтай разделываем и укладываем в кострюльку. Заливаем водой,чтоб покрыла рыбу. Как закипит закидываем все измельчённые овощи,добавляем томатную пасту и тушим минут 20-30 на медленном огне,солим,зелень.

Рис🍚 я не варила. Я обжарила на огне лук и морковь,засыпала туды рис,а потом воду. Под крышкой довела до готовности.

Сын с нами на общем столе уже ,но зачастую ещё я готовлю ему что то отдельно.

Сорян за фото😀 вроде старалась))