Девочки,посоветуйте пожалуйста хороший сайт о фитнесе!с хорошими,подробными статьями!спасибо🌹
@mashamamasofyi, мне пока для общего ознакомления,так сказать :)
Что именно нужно? Если про питание, то книга Василия Смольного " ПП для ТП", где ТП- тренировочный процесс)))) если упражнения нужны, с подробной раскладкой, то Фредерик Делавье " Анатомия силовых упражнений для женщин", тоже книга.
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Хорошая мать! Кто это?!
Как вы считаете, получилась бы из вас хорошая мать в 17-18 лет?

Какую фразу, сказанную в вашу сторону, вы запомнили на всю жизнь?
Хорошую или плохую, но так, чтоб отпечаталась где-то внутри.
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
@marshmallow_gun, это как раз подойдёт