Как заставить мужа питаться правильно?

Такая же херня!

Каждый раз говорю себе "пусть ест, а я не буду!" Но нет же,жру вместе с ним😩

Короче в одной лодке с вами

Эм. А мне непонятно, с чего он должен садиться на диету с вами, если у него нет проблем с весом? Я на стороне мужа. Тоже худела. Готовила себе отдельно, ему отдельно. Ели не вместе, чтобы меня не дразнить..у вас либо есть сила воли, либо вы ищите на кого свалить вину, что вы не худеете и жрете. Уж простите

@goltyaeva так не жрите) не смотрите, как он ест. Не понимаю, почему муж должен страдать и есть овощи на пару. Мужик должен питаться, как мужик!

А муж то тут при чем?

Так я питаюсь отдельно от мужа, пусть он ест) и газировки пьет, вы зачем это все кушаете????

@bu-_bu тот же вопрос😄 это как у всех людей есть на кого свалить. Алкаши тоже мазу придумывают "вот с работы уволили, я и запил". И еще 100500 причин моей собственной лени

У меня муж весит 125 кг, а я 58🙈в холодильнике всегда куча еды, далекой от ПП. Ну если вчера часов в 11 ночи он слопал тарелку макарон с сосисками и майонезным салатом, я съела 2 сливы😆и как-то никакой ущемленности не почувствовала. Вы ищите отговорки...

Поддерживаю!

@m.a.a., @bu-_bu, так мой красавчик тоже накушал себе лишние кг, качество тела стало хуже. Сам он это тоже видит. Говорит, что надо худеть, надо меняться, но воз и ныне там. Я не вырываю кусок хлеба из рук, но считаю, что ненормально один раз в день есть полноценно, и то из-под палки, как маленький ребенок, а все остальное время закидывать в себя бутерброды и булки, сдабривая чаем.

@ponikarbm ну вы не заставите его через силу. Можно только личным примером. А пока я вижу, что вы оба не хотите худеть(

А я вот за мужа скажу- за компанию это сложно 😂 у меня наоборот, муж худеет, а я жру как конь. Он все "давай со мной, на пп, хватит соблазнять". А я помнимаю, что мне то оно не надо! Нахрена ж мне мучаться 😂

@ponikarbm я е. И бутерброды и булки, это никак не мешает худеть. Калории считайте

@irina_takhtarova_photo, @evgewa87, я "это" не кушаю) У меня был успешный опыт сброса веса, я растормошила свою силу воли сейчас) Просто хожу и вожу жалом, когда он лопает весь этот пищевой мусор, который, грешна и каюсь, я тоже люблю. Завидую, наверное, что он ест, а я - нет.

Но не только из зависти я гневаюсь, ибо теми привычками пищевыми, что он сейчас практикует, он и свой желудок сажает, и вредит своей тушке, ну, и меня из равновесия выводит(

@ponikarbm ну вы же не можете навязать другим свой образ жизни, у меня ещё двое взрослых детей, которые обожают сладкое, пиццу, пироги, шоколад, печенье, я же не могу им запретить это кушать))) хоть тоже и не полезно! Соберитесь и худейте дальше, может и муж глядя на вас подтянется. Я за 5 месяцев похудела на 18 кг. И продолжаю придерживаться питания несмотря ни на что) вам удачи!

@ponikarbm по-моему, вы пытаетесь дальше искать себе оправдания. Мой муж тоже хомячит чипсы и сухари. Однако я не ем это. Вам правильно сказали, считайте каллории. Он есть чипсы, а вы яблочко. Вот и всё)

@m.a.a., Вы не увидели слов о том, что у меня есть сдвиги в лучшую сторону? Я хочу и делаю, на 30 кг за месяц я смогу похудеть, если руки и ноги себе отчекрыжу только если) Я за адекватное похудение: пп и спорт)

И меня гнетет, что мужу глубоко наплевать на мой личный пример. Пока он только хорошо правильные десерты метет из холодильника)

Я не ееееем то, что он себе позволяет! Я просто завидую!) Ну, и хочу, чтоб он стал здоровее и красивее)

@ponikarbm ну вы свою голову и мозги ему не вставите, увы) можете дальше ругать его, негодовать и т.д. он будет есть украдкой или на работе😄

Ну это же его дело. Как питаться. Похудеть то хотите вы. И видимо не очень то и хотите

@rubin4ik, отличный вывод, как Вы его сделали, если не секрет? Особенно интересно после того, как я уточнила, что я и питаюсь правильно, и спорт подключила, и с мужем не ем пищевой мусор) И, да, я - гадость, которая хочет, чтоб муж был здоров и построил правильные отношения с едой.

@irina_takhtarova_photo, Вы - молодец, и адекватное соотношение времени и результата!)

Эх, если бы все эти пиццы и пироги не отражались на его талии, я бы тоже была спокойнее)

Ну блин... красивой то надо быть Вам, а не мужу. Мой муж хомячит тааакие жутики,от которых мои печень и поджелудка с ума бы сошли. Пусть он ест свою вреднятину. А вы себе рацион кбжу составьте по своим параметрам. И ешьте, не мало, дробно, разгоняйте метаболизм. Пейте много воды. Будете потреблять меньше калорий, чем вам надо - будут проблемы с метаболизмом, вес не будет двигаться. Не исключайте углеводы. Они топливо для разгона метаболизма.

@ponikarbm у меня муж такой же, все отражается, но я ничего не могу поделать, пусть как хочет так и живет) теперь он мне завидует!) Но ему гораздо сложнее в плане питания, так как ест утром и вечером после работы, даже если будет правильную пищу будет набирать. Так как питаться нужно 5 раз день

3 кг за пару недель? Мне кажется это очень хорошо! Я худею с 1 июня и у меня ушло только 6! А я на пп, и спорт каждый день!

Сначала вы ему завидуете, потом он вам позавидует👌 сейчас я тоже в процессе похудения, но люблю готовить вкусняшки для семьи , я готовлю - они едят - Добби доволен👌 на ПП тоже много чего вкусных рецептов😉

Вообщет мужик должен нормально питаться. Он не виноват, что у Вас жопа в проем не проходит. Хотите худеть - худейте сами. Он хочет стройнкю жену. А Вы не хотите? Вам нравится жирной что ли?

@moskow1989, когда научитесь читать, прежде чем начать молнии метать? Я хочу здорового мужа, я не заставляю его есть только морковь и капусту! Он сейчас питается ненормально! По-вашему, хватание кусков весь день - норма? Я и хочу, чтоб он питался НОРМАЛЬНО!

@ponikarbm нормально. Абсолютно нормально. Если ему так нравитс

@moskow1989, это называется "пока-пока, здоровый" желудок и "привет-привет, лишние кгшки".

Как я вас прекрасно понимаю.

@ponikarbm ну мне не рассказывайте. Я ем все подряд. Как и муж. Муж весит 76 я 54

@moskow1989, у всех разный метаболизм: кто-то может себе позволить сметать со стола все подряд, а кто-то начинает сразу полнеть. Несоблюдение питьевого режима, злоупотребление мучным и сладким, низкая физическая активность для кого-то критичны и сразу начинают отражаться на фигуре.

Расскажу свою историю. Тоже самое было после родов. Злилась не могла похудеть. Как то скинула потом опять набрала. Пока не наткнулась в инсте на классного мужика, который сказал что все ваши диеты и пп полная херня. Что слишком мало есть нельзя, что ограничивать нельзя иначе сорветесь. Так вот я стала считать калории и пошла в зал с тренером заниматься. Подсчитка калорий конечно еще тот гемор но я ем все что хочу сейчас. Конечно нельзя есть одну ерунду основное питание должно быть здоровым, но я спокойно позволяю себе каждый день сладкое и худею. И да мужик был прав как только увеличила калорийность еды и стала заниматься вес ушел моментально. Даже мой тренер сказал что я круто сбросила. Так что мой вам совет забудьте про диеты это путь в никуда

@koshkanemnozhko, у меня похожий путь "до": сначала подсчет ккал, подключила потом зал, скинула 20 кг, а потом... Потом с мужем "забылись" вместе, потом забеременела, и все назад прилипло. Сейчас иду по тому же пути, правда, зал пока заменяют ежедневные тренировки дома. С теорией у меня все хорошо, теперь осталось дело за малым: вновь на практике реализовать все...ну, и мужа подключить)

А вы с мужем вместе дома сидите или вместе работаете? Почему вы так зависите от его еды?

@koshkanemnozhko , ну пп не совсем ерунда, в итоге-то Вы едите не чипсари с жаренной картошкой и майонезом все примазывая. А мясо, овощи и крупы. Без пересмотра пищевых привычек никак. Я тожк так похудела, сейчас позволяю себе сладкое, но по чуть чуть, а это уде пп. А автору хочу сказать, что муж тут не при чём, мой тоже ест не моё меню, я ему готовлю. Тут дело в Вашей силе воли и больше никто не виновен 😁

Муж это отмазка. Очередная. Вы сами все сможете и похудеете

@olen_i_ka, не завишу, просто 2 недели его отпуска наглядно показали, что его старые вредные привычки вновь цветут буйным цветом.

@yuliya-bern, виновных и не ищем, спасаем раненых бойцов)))

@yulya21058, от чего отмазка? Я худею, но и ему не миновать сей участи. Правда, я пока не придумала, как выиграть эту войну с ним за его здоровье)

@ponikarbm, не воюйте😊 худейте сами, а он за красивым и потянется)