Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Тоня
Тоня
Мама троих детей

ВНИМАНИЕ! 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 с 1 августа возобновляются тренировки в зале на пр. Гагарина (бассейн СГАФКСТ) Тренировки…

ВНИМАНИЕ!

📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌

с 1 августа возобновляются тренировки в зале на пр. Гагарина (бассейн СГАФКСТ)

Тренировки будут проходить

по ВТОРНИКам и ЧЕТВЕРГам

в 10:00📅

НЕ ЗАБЫВАТЬ сменную обувь, которую надо переодевать в холле бассейна, что-то домашнее для малышей - плед, пеленка, игрушки.

📌Убедительная просьба не приносить в зал еду!📌

до встречи 1 августа!


#fitness_s_baby_sml

#smolensk #sgafkst #fitsbaby

#фитнессмалышом

#фитнесдлямамималышей #смоленск #мамысмоленска

Стоит ли 2400 за год фитнеса?

Девочки , отдали бы вы 2400 за год похода в фитнес зал , где включены групповые тренировки , бассейн , чайна , джакузи , сам тренажёрный зал ?

Сколько раз в неделю тренировки?

Вопрос к тем ,кто тренируется . Сколько раз в неделю у вас тренировки? Я хожу в зал три раза в неделю ( 1 день верх + элипс ,1 день низ + элипс , 1 день чисто элипс 1 час и сауна или бассейн) Так вот , иногда я еще занимаюсь дома (разные тренировки с ютуб ) .стоит ли вообще заниматься дома плюсом или трех дней в зале вполне достаточно?