Каши, халва, бананы , суп с курки и кролика, рыбку отвариваю, кефир и молоко не жирный

Я кабанёнок запекала с курицей в духовке натёртый сыром,сегодня сердца куриные с морковкой тушила,куриные тефтели в сметане тушила

Через неделю ела все,кроме сильных аллергенов.Даже кофе пила.Послушайте Нину Зайченко в ютубе.С самого первого выпуска👍

Супчики на втором бульйоне, перепелочку в духовке запеченную, колбаса вареная с Сильпо (Алан Спеццех), сыр голландский, зефир, печенье, яблочки запеченные с творогом, вермишель по-флотски, тушеное мяско, паровые котлетки, можно понемногу все пробовать и смотреть на реакцию. Например, пол блинчика сьесть и посмотреть, половинку банана. Еще очень полюбились мне баночки с детским пюре Чудо Чадо яблоко-банан, они в АТБ и Сильпо продаются