📍Часто кормящие мамы склонны думать,что они вынуждены «страдать» в период гв и практически во всем себе отказывать-загорать,купаться,кушать разнообразно,путешествовать с малышом и так далее.

Все это 👆 якобы нельзя и множество проблем может нести за собой.

Знакомо,мои дорогие?

Не забудьте за актуальность нажать 2 раза на фото

💛

🙅Но это не так,скажу я Вам.

Грудное вскармливание наоборот дарит маме множество плюсов,а воспользовавшись различными девайсами для кормления,жизнь-то приобретает краски кормящей мамы,благодаря мобильности.

Сегодня конкретно говорим о купании кормящей мамы и возможности по-загорать.

📍Можно ли купаться кормящей маме?🏊

☝Совершенно не обязательно себя ограничивать в этой радости.

Не стоит бояться застудить грудь.Отдельно от всего организма,грудь застудить не представляется возможным.Это миф!

Могут возникнуть неприятные ощущения,от более низких непривычных температур при погружении в воду.Сосуды сужаются и неприятная покалывающая боль,характерна для груди.

👉Опять таки,золотое правило-ВСЕ В МЕРУ!Не стоит часами не выходить из воды,вероятность переохлождения и соответственно застоя молока-высока в этом случае.

☝НО!Если Вы знаете свой организм,что какое-то недомогание говорит о том-то и “мне достаточно и 3х минут,чтобы успеть переохлодиться”,то лучше не рисковать и в воду не заходить.

👉После купания,ополосните грудь проточной водой.Для этого,позаботьтесь заранее,где её найти.

📍Можно ли кормящей маме загорать?🏖

Можно,если у Вас не было недавнего застоя молока и грудь себя чувствует спокойно.

☝Стоит помнить,что как и при походе в сауну-высокие температуры,способны провоцировать приливы молока.Поэтому стоит быть аккуратной,если ваш малыш еще кроха и лактация пока не установилась.Грудь при нахождении на солнце,рекомендуется закрыть.Помним золотое правило-ВСЕ В МЕРУ.

Всем хорошего отдыха,позитивных выходных и жарких солнечных деньков

🤗

#здоровье #дети

#обнинск#грудноевскармливание #беременность#роды #прикорм #гв #6месяцев#роддом #новорожденный