@swetoch, да 😊

@candy1588, надо перетерпеть... это пройдёт

@swetoch, да щас я таком состоянии 😰

@voguevogue, @alissa89, Спасибо вам 🌹

@candy1588, конечно) тогда девочки правы, калий и магний..

Ооо... я как вспомню при беременности, на большом сроке , каждый день в 5 утра ноги сводило по очереди😬😬😬😬😬

@candy1588, можно, его даже детям прописывают грудным 😉

@alissa89, 2 л в день я думаю достаточно 😊 !?

@voguevogue, во время ГВ можно магнеВ6 ?

У меня когда пью мало такое, от недостатка воды в организме

Препараты калий+магний в помощь 🌷

@kera_, @d_pobeda, @alevtina500, Спасибо девочки я попробую... а так сил нет уже (((

Курага помогала,а так препораты с калием нужны

Ешьте бананы и попейте витамины, что пили во время беременности. Нехватка калия. Ужжжасная вещь, как я вас понимаю.

А я спасалась комплексом Калий-Магний от Доппель Герц. Пара дней и норм. но это до бер. А можно ли их при лактации не знаю.

Это от усталости

Я переждала