Запись из каналаМоральная поддержка
Что делать, когда все раздражают??? Я очень вспыльчивая и злая, когда начинает что-то не нравиться - под горячую руку попадают все. Вот и сейчас целый день нервы копятся, уде реву, так и хочется всех обматерить и рассориться, развестись и тд ...кто как себя успокаивает?
Светлана Мама двоих (1 год, 7 лет)
Если есть возможность ,то ухожу в комнату или на балкон. Там ругаюсь с воздухом 😂 потом дышу поглубже (типа медитации и возвращаюсь). Либо когда реву,просто кричу (кстати,помогает)...
Кот уже чувствует -как видит меня в гневе ,то убегает...
ПолинаМама двоих (младенец)
@lulu_, хи-хи возможно помогло бы, но я 4 года нини, мне с моей психикой нельзя алкоголь
U В ожидании первенца
@polyaska, тогда вино) оно должно точно помочь)
ПолинаМама двоих (младенец)
@lulu_, Валерыч не помогает, самокопание тоже
U В ожидании первенца
Валерьянка вам в помощь. А ещё мощное средство себе придумала сесть и подумать "будет ли это важно через пять лет?" Обычно ответ - нет. Поэтому как то всё сразу идёт нахер 🤷🏼♀️
ИРИНА🎄 Мама двоих (младенец)
Такая же беда! Срываюсь на старшую из за проблем с мужем! А потом сижу реву!
AnastasiaМама сына (1 год)
Найти хорошее успокоительное может?
даша ·Мама дочки-младенца
Благотворю..
·Ответить