Доброй ночи девочки какой комплекс упражнений вы делали чтобы приветов себя в форму после родов? Скажите мне пожалуйста 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@zaruuu_makeup спасибочки, и вам здоровых детишек 😙😙
@zaruuu_makeup, шас с ней воюю из-за горшка видит его кричит как резанная 😃
@elmira2204, все будет ещё лучше 🙏🏻 Легкой вам беременности и легких родов 🌹🌹🌹🌹
@zaruuu_makeup спасибо, мне сейчас наоборот легко , старшие смотрят за младшим, у меня как будто один ребёнок и гуляют и попу помоют , если мне нужно выйти.Вот когда рожу ещё одного не знаю как будет , самой главной помошницы нету уже
@zaruuu_makeup, вы про это говорите мне моей старшей хватает бегает как заведённая
@maxaeva, не знаю например моя двоюродная сестра раньше меня вышла замуж и нету детей когда пошла провериться сказали матка на созрела ей шас 19 лет по-моему
@elmira2204, какая вы молодец 😍 я восхищаюсь такими как вы! А я ещё на одного жалуюсь , что устаю🤦🏻♀️
@gulya99.a меньше 18 это ведь дети , хотя не все кто то взрослеет быстрее
@maxaeva, это хороший возраст 18-19-20 летя думаю но не раньше
@gulya99.a меня засватанна в 15 я вышла в 20 и то не хотела , думала рано 😄
@elmira2204, просто некоторые дети не хотят из за этого интересно стала
@elmira2204 я думала на фотке это старшая дочь , в свадебном младшая😂
@elmira2204 вы так рано замуж вышли😄 малодой бабушкой будете
@elmira2204, а как ваши дети отреагировали узнав о вашем положении?
ага доча , скоро я буду бабушкой 😊
@elmira2204, вы на 36 не выглядите я вам 25 дала бы, в свадебном платье это ваша дочка?
@elmira2204, да моему мужу 37 будет в декабре
я так и подумала , что вы на много младше своего мужа
@elmira2204, мне 22 в 19 вышла замуж через месяц забеременела на первого
я тоже 3-4 всегда говорила, но как говорится мы предполагаем, а Бог располагает
@elmira2204, я только 2-3 детей хочу не больше и третьего думаю родить только через 4-5 лет
ещё как боюсь , каждый день о родах думаю, вспоминаю последние , забыть не могу😲😢😩
Джиллиан Майклс hot mom 👍🏻 недавно начала тренироваться. Эти тренировки для похудения после родов
@elmira2204, вы молодец не боитесь рожать 6, я бы побоялась
я больше фитнесем , ноги ягодицы, пресс не качаю , а тренажёр у меня есть многофункциональный там руки , спину грудь и вес не большой ставлю
@elmira2204, спасибо большое у меня дома тоже беговая дорожка есть если честно лень на нем заниматься. А можно разве на беременность заниматься на тренажёрах
36 жду шестого, приезжай ко мне вместе будем заниматься, тренажёры дома есть , одной лень , никак не могу никого заставить со мной заниматься😀
@elmira2204, спасибо большое а можно спросить а вам сокольего лет и сколько у вас детей?
Синди Кроуфорд, Джилиан Майклс, а когда очень мало времени есть 8 мин для пресса и ягодиц, очень эффективные упражнения.
Стройная фигура за 30 дней с джилиан майклс


Боже, как я согласна с автором! 👏🏻👏🏻👏🏻

Ой девочки… не верю )))) 🤪
Всем всем желаю таких сообщений 👏🏻


Завтра у нас выписка!🥳👏🏻👏🏻👏🏻
В такой холод у нас ещё не было выписки 🥶🥶🥶
За то воздух свежий🤌🏻😆😆😆
#МиссМира #вокносмотрюглазамёрзнут
Холодно холодно но ни чо!
Рядом с тобой мне горячооооо🎶🎵🎶🎵

👏🏻👏🏻👏🏻






Получили фоточкиии!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Теперь ждём когда выбранные фотографии нам отретушируют,подкорректируют ,отфотошопят и мы их распечатаем и повесим в рамочках на стену🤩🤩🤩
Хорошо что успели сфотографироваться пока дочка не улетела😅тянули до последнего момента и за пару дней до вылета мы это сделали👏🏻👏🏻👏🏻
Моя семья -это моя крепость,моя опора,моя поддержка и забота!🥰🥰🥰
@gulya99.a спасибо, дорогая 😙😙