😋😋😋 Наш салатик на ужин) очень хочу в эту беременность набрать как можно меньше, а то что то скидывать потом мне не так…

@smallms ну я отменять стала с 30 недель. Вам ещё рано! А вообще лучше с врачом этот момент обсудить. Некоторые до родов пьют его.

@katyshka11, не тянет живот при уменьшении дозы? Я так боюсь этого(( три раза уже лежала... два из них из-за попытки понижения дозы, один с сильным кровотечением, думала поседею там((

@smallms у меня сейчас тоже было сначала 400 утрожестана, а потом после угрозы повысили до 600, потом понизили снова до 400, сейчас пью 200 и буду уходить от него к 33ей неделе.

@smallms у меня первая беременность стимултрованная тоже и гормонов пила кучу целую. И всю беременность потом ещё на дюфастоне и утрожесиане сидела.

@mimi08 Канефрон во время беременности. Сейчас ничего не пью, отеков нет.

@katyshka11, так я бы не сидела... просто не нормальная прибавка в весе идет... значит переедаю...я ем. Просто все супер мега полезное, без соли и мало. А так конечно, ой ой какая работа над собой ждет после....

@katyshka11, мне вот тоже кажется, что это прогестерон... я с первых дней сильно начала поправляться, было сразу 400 утрика и укол в масле. Уменьшили потом дозу и увидела что сама уменьшилась, но потом снова увеличили до 600. Но я на стимуляции сразу махнула +7. Вывод.. похоже что это гормоны все таки. Но читая вас, поняла, что нет ничего невозможного 😊

@katyshka11 у меня тоже кс было, мне говорили первые 6 месяцев нельзя спорт...😕 а вы пили что то от отеков??

@mimi08 а на меня не орали в первый раз. Никто и не говорил какая там норма должна быть по набору веса. Но блин я и не ела ничего вредного. В первом триместре меня мучали мигрени, я блевала по пять дней от них и даже воды не могла выпить, не то чтобы поесть. А вес при этом набирался! Я в первом триместре 7 кг набрала!) А потом весна началась, полегче стало и я кушала овощи и фрукты, т.к от мяса меня отвернуло с самого начала беременности. Отеков как таковых не было, видимо внутренние были. Т.к из роддома я вышла минус 10 кг, и 4 ушло потом в течении двух недель. Это явно вода была. А остальные 10 кг я уже в течении 6 месяцев скинула. Но опять же я долго не занималась из-за кесарева, я месяца в 4 после родов только начала заниматься.

Красиво

@decoy007 ну у меня лично вес от него и до беременности набирался. Я от прогестерона поправляюсь всегда. Причем идёт задержка жидкости и целлюлит сразу появляется. Не знаю от него я так набираю или сама о по себе. Но может это физиология у меня такая. Не вижу смысла сидеть на диете сейчас. Похудеть после родов возможно, было бы желание! Спорт и ПП и фигура будет даже лучше чем до беременности!!! Все зависит от нас самих )

@katyshka11, подскажите, а что от утрожестана вес набирается больше? У меня после угорозы 2р в день прием. Посадили меня на диету за большую прибавку в весе, сидела неделю то на яблоках, то на паровых котлетках из индейки, все без соли и тд., ушло 3 кг. А позавчера съездили на дачу. Съела 3 кусочка шашлыка, кусок лепешки свежей, кусок дыни и персик. Набор в весе +1,5 кг. 😳😳😳может во всем виноват утрожестан?😂😂😂😂😂

@katyshka11 вот в 1 бер на меня врачи тоже орали, что много набрала, и ребенок типа из за этого крупный...

@mimi08 просто в первую беременность я себя во всем ограничивала и вес набрала все равно. А сейчас я расслабилась и позволяю много вкусного, но вес набирается так же как и в первую. Просто в моем случае это гормоны. Врач ругалась что что я за 2 недели по 2 кг прибавляла, понизила дозу утрожестана сама себе, и вес стал набираться меньше. За две недели 900г. А они все орут что это воды пить нельзя, есть меньше и т.д. хотя ем я не много, но позволяю себе вредности.

@mimi08 ну вот я утром когда муж ещё спал и дочка, выходила и бегала натощак как уже тепло было на улице. А так дома занималась с гантелями и элементарно, отжимания с колен, пресс, планка, приседания и выпады с гантелями. 20 минут, но каждый день. Очень эффективно было. А от бега хорошо живот уходил. Но бегала я наверное с мая по август. Раза 2 в неделю. Когда у мужа график позволял утром с ребенком быть.

@katyshka11 вот моя ошибка, что я спортом не занималась, после 2х родов буду заниматься!

@mimi08 ну а как вы худели. Мне помогал спорт. И бег.

@katyshka11 а у меня так и не вернулся, 2-3 лишних кг остались😕

@mimi08 пока кормила вообще не уходил, а потом стал уходить. Через полгода я уже была того же размера как до родов и вес вернулся.

@katyshka11, я 33 в первую б 😂

@mimishenka, 😂

@katerok797 а вот и черешня 😛😛😛

😂

@mimishenka @katerok797 черешня)

@lashmaker_katrin да там микс салатов, куриная грудка, сельдерей, черешня и грецкий орех, а заправила смешав горчицу, подсолнечное масло и лимонный сок😊

@mimishenka, слива)

очень аппетитно выглядит 😍😍😍 Приятного аппетита 🥗

Там черешня?))

Вкусно выглядит))) делитесь рецептом🤗

@katyshka11 и как потом вес уходил, легко?

@mimi08 пффф 14! Я вот 24)

@dands-star пока 3кг)

@mimi08 а сейчас сколько？）

@snejinka_24 14кг😱

А сколько в первую набрали? 😊